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如果说有什么比生产更痛的事6 S- ?, `! U4 c8 H/ \9 x
5 q! n. f' F$ T; l0 f1 ^0 ^# _% [ 我想那件事,叫做:乳腺炎; a* J) o& ?* V- X& v2 V( y
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万万没想到,即使身体素质壮如牛的妈妈
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2 B m4 [% F$ M3 H8 R' O 也会绊倒在乳腺炎的石头面前
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- f' f- i6 t8 a. a/ a 肿块淤积乳房硬成两座大山; A9 E/ u1 @6 t$ [
& N8 {: G% S+ L. a; B& c 有时甚至睡一觉起来就会积奶引起乳腺炎
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1 j7 X" A! i/ f$ y) d( S8 k( H 真是没奶也愁,奶多也愁~; ?! y0 q8 g0 D8 u3 ^
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乳腺炎预防重于治疗! B( `5 u! q4 R1 \: D# t+ ?3 R
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作为新手妈妈,这些锦囊你一定要收好!8 ~7 D) L A* D0 }0 L& Y% V
( Y+ J5 I& R0 J$ } C8 W+ n' R9 j 锦囊1 }3 @& Q! o4 u; c1 M5 u, N
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正确的衔乳姿势&按需喂养. w% a- C9 k" u1 V& {
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* h# `" T1 D( A2 c$ K 含乳姿势不正确,会导致乳头破皮继而引发感染。妈妈应该尽量让宝宝在吸奶时把乳晕也含进去,避免宝宝吸奶时用力拉扯,导致乳头损伤。同时,妈妈还应注意按需喂养:; b$ v6 m7 H# u: w( ~# \2 A
9 B! _' q, D" c; c* L ?宝宝有了喝奶的意图,就应哺乳。
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. ~+ b n" R) y0 ]* Y3 x7 D& q Z7 l ?妈妈奶涨了,也可以进行哺乳。* }: C6 V# J: K D* h
6 ~2 X6 J" E1 y/ K, ~3 M6 W ?另外,每次哺乳时,应该注意让宝宝吸空两侧乳房。4 @! G) D1 O0 a( T! o4 N
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锦囊2- k) ]: h. @5 ]' _- O% j
" A1 t( V$ _7 N( `# I1 R 避免挤压乳房&注意卫生' R+ K" {( x' R
; w, U3 W$ c" L5 u3 s5 M B" c ; {% P! \% p! i: g/ _* Q8 t
! a1 ~( m) S( ^, Y5 A+ d 为了保护好宝宝的粮仓,妈妈还请尽量不要穿过紧的内衣,选择无钢圈内衣为佳,同时注意睡姿,侧睡与仰睡交替进行,以免长时间挤压乳房。
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8 X% T, j2 ^" w 另外,使用吸奶器的妈妈一定要注意吸奶器的清洁。建议每次使用后,用热肥皂水把吸奶器彻底清洗干净。9 F m9 d9 ?! m& ]
a- X) A; |. }9 W 锦囊30 s6 ^' i. w& i5 |' t
5 b- w3 E9 _6 l( C 按摩肿块&热敷冷敷+ W( o9 a' l9 }( V0 C H
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适当地按摩乳房肿块,有助于预防乳腺炎的发生。但是切记大力揉搓、或者胡乱按压,妈妈可用手掌根部轻轻按摩,或轻捏乳头部分,帮助乳汁排出!# Z, R6 e l: L2 n
8 y2 E! p/ u" l3 Q3 { 同时,哺乳前热敷也有助于乳汁的排出。其余时间选择冷敷,则能减少局部的乳汁分泌,避免淤积加重。特别注意:情况严重时严禁冷敷,避免皮肤溃破。5 d$ R3 Q+ d+ A
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; t/ q# E# S3 b. B" E0 r% ] 温馨提示:产后3-4周,是乳腺炎高发期。初期会出现乳房肿胀、疼痛,肿块压痛、表面红肿等症状,妈妈千万不要掉以轻心!服药期间,建议妈妈暂时停止哺乳24至48小时,待痊愈后再进行母乳喂养。" w, M. P b- H9 Q4 L' d
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! c+ [" X$ ~. {" C+ N 当乳腺炎出现脓肿时,乳汁不可用。停乳期间建议妈妈给宝宝选择营养时,关注是否含有O-P-O分子结构
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% t0 ~5 H* ?" x w 经国内外多项临床验证,O-P-O帮助实现 五大喂养效果。" N: v$ L4 v+ m! h1 ]1 Y& p! P
, y" e- O$ @7 y4 K% q3 Y& P 促进宝宝关键营养的吸收;减少钙皂生成;减少夜间哭吵;有助骨骼强健;保持小肚肚舒适。就算妈妈因为乳腺炎无法哺喂母乳,宝宝的内在成长需要也能被更好满足、成长更健康!
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4 \/ @% W; z6 }" }$ t 参考文献:
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A5 h, P. |. k+ m* t. }% i Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids
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