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随着第一声清亮的啼哭+ l% n( q$ i) n& z& [
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一个小小的生命降临了: a: G& c. q& H" D2 l D
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同时随之而来的还有考验新手妈妈的第一项重要任务:( ~. Z2 R* t- F
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母乳喂养!0 \6 N, ?3 e: y# \5 a& t
3 F, }% S4 x- G& n 费了九牛二虎之力,好不容易挤出几滴乳汁4 ^. u! k- O# n5 ~* a5 c9 |
4 O2 I Z' z5 o! T3 E& n( | 但看着又黄又黏像锈水似的
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O: A8 g# L. f* i$ S7 {; G) s 婆婆说这是“残奶”不能给宝宝喝的,这是真的吗?( t$ }" y. Q) \ ^! T7 X
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9 {+ O# P% s8 Q$ V 9 I/ _$ I0 j, D/ F
NO!NO!NO!
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/ C9 r: J, k" E$ F4 s 千万别被初乳又黄又黏的外表所欺骗啦!
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初乳作为宝宝的第一口奶
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是无以比拟的存在
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究竟有多神奇?现在为你一一揭秘!" K* L1 H! h6 ^ j0 X- q9 H1 a
8 \# D- M2 u7 I$ T. R6 Q# ^ 初乳不脏,反而堪比“黄金”
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6 P" Z6 _0 o- C. _9 W% p# s( f3 ~ 初乳是妈妈生产后3-5天内分泌的乳汁,其虽然量少但浓度很高,颜色多为黄白色,黏稠状,略有透明感。初乳素有“液体黄金”之称,它富含可以保护刚出生的宝宝所需要的抗体和免疫物质。许多妈妈担心初乳量少,宝宝无法吃饱;颜色不好,就该浪费丢掉。其实这是完全错误的哦!; I' `+ e. n' H7 T# A% R6 `2 P( k; m8 K
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初乳如同宝宝的第一剂疫苗* y. c+ g; Q. A. i. P: @: q
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为宝宝筑起免疫高墙
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初乳营养价值很高,其含有的蛋白质含量远远高出成熟乳(产后10天到9个月),同时还含有大量的分泌型免疫球蛋白,高于成熟乳20~40倍,担任着对抗各种病原性细菌和病毒的重要角色。因5个月以下的宝宝免疫能力还未成熟,最初只能靠初乳来获得。初乳中的免疫物质可以覆盖在宝宝未成熟的肠道表面,阻止细菌病毒的侵袭。8 P" \2 a5 i* x. A7 `6 q! q
5 g! k$ Z. M d/ T, h+ u9 i$ z$ m 初乳实际上相当于天然的、百分百安全的一剂疫苗。它含有大量免疫球蛋白A(IgA)抗体,这是新生宝宝体内所没有的。
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初乳是宝宝胃肠道的天然守护者
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3 u, C& K6 ]* x; _% q% `# y/ T, v 初乳对宝宝的胃肠道发挥着极其重要的作用。新生儿的肠道具有很大渗透性。而初乳像是给胃肠道加涂了一层膜,封堵了肠壁上的孔隙,从而防止外来物质侵入、防止宝宝对妈妈摄入的食物而有可能产生的过敏。
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初乳是为宝宝量身定制而生的
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初乳中的糖类、脂肪类成分,比成熟乳稍低。这样正适合宝宝还未发育完全的肠道系统,减少了肠道的负担,更适合宝宝成长。而从初乳过渡到成熟乳,母乳中各脂肪酸的含量都在逐渐增加,满足宝宝生长和能量储备的需要。脂肪是母乳的三大宏量元素之一,是宝宝成长发育的重要能量来源,同时它还可促进宝宝大脑和视网膜的发育成熟,调控免疫系统发育,更有预防成年期心血管疾病的作用。
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母乳脂肪更是婴幼儿生命早期最重要的能量物质。脂肪,满足了高速生长发育的婴儿约50%的能量需求,且脂肪对多种维生素和矿物质的吸收起到关键作用。+ ^1 K- ?8 _. L+ @1 \# U8 P
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母乳中的脂肪吸收率高达90%以上,这是因为母乳脂肪独特的O-P-O分子结构,为宝宝带来更亲和人体的喂养功效!4 Q8 O( f' k+ ]6 X% ~: i, v' T
5 H* W E& Q5 f4 q9 O' q4 F @ -它不容易和难以吸收的钙皂结合,能让宝宝的小肚肚更舒适
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" `8 ]$ M9 S. O -它能促进宝宝对钙、脂肪等关键营养素的吸收,满足宝宝成长所需的能量' V* P/ A5 P0 ^& M9 l( V6 u) ~
' ^ P/ Q, a# X -它能保护宝宝肠道,让宝宝小肚肚不再闹腾* { r* F2 K3 D% ~! Z
& _. ]3 G9 m0 f -它能减少夜间哭吵,让宝宝安睡少夜醒8 t9 r w/ f' T/ X. H
; D+ x/ a @- e# A* \; U+ I& u9 s -它能有助宝宝骨骼强健,使宝宝身体壮壮+ B' _9 }; J# i6 k! h
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参考文献:
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