中国育儿网

 找回密码
 注册
查看: 598|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[宝宝食谱] 橙炖瘦肉(化痰止咳汤)

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-4-21 18:00:42 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1. 橙子用淘米水、生粉水或者面粉水浸泡半个小时以上,然后搓洗干净放进炖盅;
. [, h: G% R' L2 B6 V" I2. 瘦肉放沸水中焯出泡沫捞起放进炖盅;生姜、bing糖一并放进炖盅;0 P1 e2 r0 r2 x% K+ p7 }. ~8 T
3. 炖盅里倒进两碗开水,盖好盖子,水开后炖1个半小时即可。0 u( G" J1 }7 t2 I9 \5 `
  C' g0 H/ f% X! \  M
其实,这个汤方本是治疗寒咳的,但是中医讲“久咳必寒”,不管是风热咳还是风寒咳,咳嗽久了,说明体内还是有寒症。利用原只橙子炖瘦肉则可以驱寒止咳。8 x3 S( b6 U2 J( h( N2 H  [

- b& Y( l7 o$ ^( |
( c9 Q2 x4 |% q' P& e0 F

& k# y6 M6 v$ L# a炖好的汤水,味甘、微苦、有点甜1 ~5 M; H& A7 r* N+ \6 B
  N. x' ]) x# p+ g
( N0 X% m+ Y8 f8 q6 i% A7 i
( ]0 H- C+ E4 @

2 M' G) h! h4 o
) @; a! o5 e2 u* r, P2 w

- f& m6 Z+ U$ C+ V4 g一个适合大小朋友都可以喝的汤水,(橙子炖瘦肉)含有丰富的维生素C,果皮可以止咳化痰,加上瘦肉可以滋阴补虚。
: c" b0 B. k: m& i& b/ D
/ U" ]$ ~8 R- t9 K" }* G2 N8 Y1 k- Q5 W) P) d" X8 m
2#
发表于 2014-4-21 18:11:57 | 只看该作者
很不错
3#
发表于 2014-4-21 18:17:06 | 只看该作者
很不错的美食
4#
发表于 2014-4-22 08:30:58 | 只看该作者
好像宝宝很喜欢吃的样子

小黑屋|手机版|Archiver|育儿网 ( 粤ICP备15023800号-3 )

GMT+8, 2026-5-24 03:22

Powered by Discuz! X3 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表