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/ Q* H* ]$ H" m/ ]美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。8 h4 i0 y& Y4 S6 w! W" u% i
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1 g. p7 [( Z- o# B! ]" S- J! N▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事, k9 n/ f) p# V2 {1 [
例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。7 s, [3 B7 C5 f/ y
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3 j- N6 C& @( v& _▲暴力的内容: V, t, c$ d3 r
很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。
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▲可怕的幻想画面1 [6 v& L& t. A, R" N# Q& b
一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。) t+ V2 \0 X9 k/ z/ V, V
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9 f; ~& f1 p5 Z+ R1 M2 g▲把电子产品拿出卧室0 ?! X4 b- P8 H
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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1 D1 `7 t. Q/ k% j* E▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题6 w, S [' X5 J: p# ]( r0 }, Z
告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。
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3 b/ ` `7 ~* N/ c▲防止孩子沉迷于电视, K- r! p0 I" n* c6 H' K
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。+ ]/ I+ u1 F% H( `

8 i: d) b8 v f7 b6 N3 y% p另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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