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美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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8 n4 W! s ]0 ^) `# l" `% l8 `▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
3 }% R* x% b3 e4 t: g例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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2 x [4 B7 | ]▲暴力的内容
2 _* q3 H4 ~, K6 v! o很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。$ f* g: ^& w$ ]
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$ A; [6 V. F) C1 n& q9 x* l▲可怕的幻想画面7 Z. q1 \! ~9 b6 l3 C4 M
一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。) d7 H9 {: G6 L, {7 l3 |* W
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( K% n5 L$ Q$ k▲把电子产品拿出卧室) O+ O. y t0 c8 M; Q
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。/ \' u( n, l, t. A x
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
/ n! p5 U' |5 E1 W1 G告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。
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6 p% n4 G+ p' v: Y3 R▲防止孩子沉迷于电视
& x8 R* F. x% d3 G& g父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。4 |$ q M8 P. c3 I3 ^

3 j/ f* }" f6 y+ {% A6 v7 X另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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