怀孕初期吃什么好？需要吃孕妇奶粉吗？

崩溃的乌鸦

我是刚刚知道自己怀孕的很高兴，兴奋的同时也很紧张害怕呀，请各位有经验的亲们给一些意见和建议，我就是想问一下怀孕初期吃什么对胎儿好呢？需要吃孕妇奶粉吗？同事怀孕时候还吃了合生元孕妇奶粉，也建议我吃呢，有必要吃吗？

崩溃的乌鸦

锦瑟在 发表于 2017-5-11 22:14
楼主，我怀孕时候吃的也是你同事吃的合生元金装妈妈奶粉，不仅含有丰富的叶酸，DHA、铁、钙，还加入了膳 ...

谢谢你的介绍，看来怀孕吃孕妇奶粉还是挺有好处的，我比较在意的身材，我还是吃上吧，不想生完孩子身材就走形。

锦瑟在

崩溃的乌鸦 发表于 2017-5-11 22:11
你吃的什么孕妇奶粉，能多说说吗，我也好有个参考，毕竟没有经验，哈哈！

楼主，我怀孕时候吃的也是你同事吃的合生元金装妈妈奶粉，不仅含有丰富的叶酸，DHA、铁、钙，还加入了膳食纤维，帮助肠胃蠕动，促进消化，不仅可以更好吸收营养，还不容易让孕妇体内堆积无用的脂肪，因此可以保持身材，营养也均衡可以满足日常需要的营养了。

崩溃的乌鸦

锦瑟在 发表于 2017-5-11 22:11
你好，怀孕期间要注意饮食营养均衡，多吃水果蔬菜，肉蛋鱼奶搭配吃，适当运动，充足的睡眠，良好的心情都 ...

  你吃的什么孕妇奶粉，能多说说吗，我也好有个参考，毕竟没有经验，哈哈！

锦瑟在

你好，怀孕期间要注意饮食营养均衡，多吃水果蔬菜，肉蛋鱼奶搭配吃，适当运动，充足的睡眠，良好的心情都很重要，至于你说的孕妇奶粉我觉得还是有必要吃的，我当时就吃了，宝生下来特别健康。

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