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吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!0 z" [+ q7 b) C7 O) U, k
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一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。0 L8 @9 J- e' h# P0 x
4 J3 b2 x0 E1 F$ v& Z, `6 n: l 更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!- Q0 D" B; X- b0 A) }4 D' h
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材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个8 R! s) y' m: X l4 m5 ?
( v/ G" k$ T& ~7 [( ~' E 第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。. P) ?8 I% Q2 L [: a
u% A. P6 ?6 l2 V, |% e 第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;1 W4 L3 i. }" C# g! H
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第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。
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[营养枸杞粥]
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, V0 I7 ~# J4 w/ y" Z4 u 食材准备:小米,糯米,枸杞, B) _' l3 u' M7 I/ ]; G! ^
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做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来4 Q' o- W Q; ~, K# ^
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第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次# N3 l& b7 L7 K4 H
: \6 t5 v* ]% W7 Z% B9 w! i( t 第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。+ B; a2 v! z* L* ~
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! i% }. w* y0 w0 D' ~- D! K: E 【大师级别的芋头鸡汤】% r1 T T9 }" z5 Q0 x# y+ T- d
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食材准备:鸡腿,芋头,红枣。
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% l+ B. ^' T: _ 做法:# x' {, @6 v. j! Z! Z) Q0 t3 K/ b1 R
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第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,( a/ u$ e$ h1 g+ w" N0 [8 }
/ F! ~; | m* X$ u: @ 第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。# V6 q: b: h1 F0 F0 {) X4 Y- o
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第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。1 s* \$ Z. Q; a6 V' x# k
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这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。6 @& w; i& A, k, A" T; d) o f
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- J& N9 U* J# R0 o 这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!! |
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