|
吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!: P: D) A5 S: F2 ~; R* S9 r
9 I+ r* w% C' a2 d1 w* V) F
) ~( W8 C8 ]* |7 V* @- x8 {# n5 y
. o& w# p* d' d* F
一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。
w/ [' `# b/ l$ v6 M
8 g& Z, Y7 b" A2 M' B$ }* U6 S( E 更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!+ X! f# J$ U4 V% }
& w5 y; O! n" P/ e" `0 j [酸奶]
% v% e9 ~3 a- e! ^' l
) I; c$ U9 C- n 材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个
; [- b; x) T* o: T, {0 q& ]" g9 p$ \- \2 i6 y; a, j$ ~, @ r
第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。
3 _* L# d8 D+ D6 g7 T, |; {" ^8 ?- B
第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;" | M& h# @0 Q9 H& K
: U! l2 Z+ A. v 第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。
( q& W `9 x8 [& s
J1 z7 i% D# }, N( q- R: m ( C! @, b( P! M6 F1 q
6 `( m% a) s) m; \ [营养枸杞粥]' D6 X& w2 p4 d! z B0 G- l8 u6 ~! k: Y# o
) ~; t; a1 }% z9 F/ m
食材准备:小米,糯米,枸杞
+ H& r# H! i. W% \ J/ u/ h( c3 H. u8 g+ y3 d. D
做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来
# J- i( Y! P; B7 J I2 X0 \4 V `- i) i/ v9 V7 t
第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次( l/ O/ u+ _% O% O; k: y2 [. @+ R
u3 i+ V9 p% g: C, n& T; U
第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。9 ~" j9 y: F" |+ S; W: u
) q6 h4 l, P* V ; I* k J, W, |2 V" _
0 [9 U, K2 R+ k2 M' g$ F
【大师级别的芋头鸡汤】
# B3 v8 H0 ~. \' @, s% C& A4 y5 L; g: n3 O
食材准备:鸡腿,芋头,红枣。
. h# ]4 i& u# m) I- M! y# X* ?& b5 L1 {+ Z1 @# o c
做法:
; u# M: ^- A# p% q1 n/ {- Q( H: p4 \7 E- @8 V
第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,+ C; N6 Z+ K1 F) n# o
, p5 {& t A$ y- k# A4 k1 D
第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。0 \7 R7 g: r( c; H
3 `" a+ h5 [ m$ _' b 第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。9 F7 V4 w; c3 T1 U4 R
$ }$ l8 k& H+ a 这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。) b0 Y! z; \, O) @$ |7 [
4 l3 L3 A7 E5 t/ z$ `$ `+ \" O6 a 8 P: K/ P" L" L2 A$ q
' f4 _7 {6 {/ k. \* t- I1 j
这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!! |
|