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[育儿经验] 哇,100%成功的营养美味的焖烧食谱大公开,照顾好你的一日三餐就靠“它”了。

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发表于 2018-5-7 11:25:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
  吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!
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* S4 }9 |% Z- {- s5 g; E  一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。  L: k9 c# V- T1 a6 O
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  更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!' ?% ]/ D& ]4 G

: S8 h: {4 m( L8 p* S: K; _# v7 \  [酸奶]
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  材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个& c5 _7 |: g2 n

1 I% g. ?5 E9 K# D6 ^  第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。# Z8 O; @6 D: a2 Z' \

0 h* E! w: [8 N* k+ ?: V- {0 ]  第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;( }) s' Z; N9 g' L$ Y

+ y* |/ A+ }" g0 _  第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。  w5 r" L  }! l' L% O7 A9 i
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  [营养枸杞粥]
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" n1 @% E! k. x- U- Q  食材准备:小米,糯米,枸杞1 D3 x# u% Z# V- Q0 j- N$ D. E

5 ?9 v/ e- p$ x; a! k  做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来
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5 ~6 o3 R: ~+ N% c; Y1 H  第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次
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- E" F9 q8 d! ~- Y2 O3 ^6 I  第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。7 _, Q4 Z7 }; J3 _( |

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& c. Z, e/ Y" L' n) H) x2 Y4 _  【大师级别的芋头鸡汤】
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  食材准备:鸡腿,芋头,红枣。$ T9 S+ J1 ~0 Q& d) a2 B

, B( V( R0 M) m  做法:
) p! j- U; J, L" X- c4 |/ I! K' d) q' F" @4 A2 P8 d: m8 D5 |
  第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,
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* X( T! F2 d" w/ [+ v: j7 F  第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。
8 g3 Q: f5 U  U! v! M  Y4 B6 m8 S8 A, R* K+ a2 z! Z. u1 S7 ]
  第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。: c7 N" c( }3 I

, \, Z6 T2 W& L' T! p/ k  这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。4 p1 C' V4 |: A5 E4 B3 ]3 W3 h$ K+ v
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  这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!!
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发表于 2018-5-7 22:54:54 | 只看该作者
这么科学的方法,还真是可取
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发表于 2018-5-7 22:53:30 | 只看该作者
买了,希望管用哦,看见好多人在关注
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发表于 2018-5-7 22:52:52 | 只看该作者
来关注手残党神器,希望可以帮到我
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发表于 2018-5-7 22:52:16 | 只看该作者
泰福高带给我的震撼体验,确实是耳目一新的
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发表于 2018-5-7 22:51:37 | 只看该作者
手残党严重需要啊。

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