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曾经通宵追剧不想睡
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如今熬夜哄睡没法睡
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每一晚的哄睡都是一场战役 M) z5 o' p S+ X2 x+ q
( ~- L/ r+ T$ _ 半夜宝宝一旦醒了
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就等着“战斗”到天明吧
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11:00pm. I5 R" C8 _$ h, t
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6 x8 k1 }) M9 F2 R0 y 喂完夜奶拍了奶嗝,小家伙终于睡了
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本以为“自由”来了 m- a# m- ^! O3 \8 \# T$ p
a* J! B e2 B! x. q+ l- ^/ p 却被一道“哇”声一秒带回现实
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0:00am+ r: x; o& o& U4 A( ?
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宝宝床上不时传来的哼哼唧唧声
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4 J# k5 C( v/ W* ~6 P 我如在梦中,仔细确认了好久才敢相信9 m+ J/ C$ ~, |- \+ w8 p8 s/ [% ]
5 b9 z/ `, ~ N& _$ G2 v 宝贝你真的是饿了吗!0 o+ E, D) `& u; L; C6 \$ t1 B3 M
+ B( P2 l: J! a0 T8 [. h 费劲浑身解数调试出的哄睡配方
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; U0 {$ l- V" W% N 宝宝从不买账?
; d) L6 ], N$ p% @5 O2 v; f
- h+ z& \8 i. i H0 E0 C4 X2 c* o1 O 想要出坑,让宝宝睡得安心告别彻夜难眠/ _- `- |) s" @- D5 ^6 W, C
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让我们先学习下为什么宝宝会夜间哭闹睡不了整觉?
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$ C; L" t. D9 {7 E9 D% j& J: b* Z 研究发现,大多数宝宝都会出现胀气问题9 z" v- b8 h2 [& j( @5 ^4 _
* F1 |! n7 V4 z/ e$ w& j* k, \ 这易导致宝宝入睡困难和夜间觉醒, , l& p. A" ]3 p' J. J
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同时过度关注,略有不安就抱、摇、安抚宝宝,也会影响宝宝睡眠
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5 T! _6 L+ A- A. C; B, A 搞清了宝宝睡不安的原因 哄睡也就没那么难咯
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2 C% G1 M: p u/ I* Y' |3 X 1 亲密接触法' ]$ |3 B# R' K4 [) W! z
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将宝宝最熟悉的带有妈妈味道的衣物
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. g- Z/ ]; ]; Z 套在宝宝最爱的小玩偶上
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宝宝安全感爆棚 自然好入睡啦!
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2 以逸待劳法
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; Z" S! ]* B! N4 v 打哈欠、揉眼睛、眼睛无神、吃手
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8 X' X" ]9 I+ T9 J 宝宝一出现这些睡眠“小动作”就赶快哄睡
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拉上窗帘,然后轻轻抚触宝宝
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7 A' G: J7 B( d6 [" i9 P% i6 ^( W 为宝宝建议睡前仪式感
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0 d4 g3 p( G0 r( `4 O( F 3 一劳永逸术+ j- w: t) o# Q
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宝宝小肚肚不适也是夜晚哭吵睡不好的常见原因! t( t* M& K' `
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建议妈妈在“哄睡之战”前做好充分准备, v. V# t+ @% D4 M
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为宝宝选择含O-P-O分子结构的启赋?3
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( i" @6 t$ _( `; Z# V f8 I 经国内外多项临床验证
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O-P-O分子结构,有助小肚肚舒适,降低宝宝哭闹约80%*,更含有源初α-Lac乳清蛋白, α-Lac富含色氨酸,有助宝宝安睡**,更亲和人体/ l- O0 Z6 H9 Z* m" ~
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*Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids,(2013) 89: 139–143; A( H( w2 V( h$ D8 a) h+ @- @
! I6 O5 T/ x7 [& x* o1 U4 v Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152
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**中国儿童保健杂志2006年6月第14卷第3期
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除了以上大招
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更重要的是" b+ I j5 ?) Z/ z( r4 s
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亲和人体营养, c/ z; [: Y8 P+ I( q- J
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就是宝宝更好的“安眠曲”! t+ P$ f8 A0 Y5 V$ J! y
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亲和人体营养第三代,开创illuma O-P-O新纪元,
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: v) W) X1 L1 M9 N 只有当OPO>40%***才更能发挥临床效果,启赋?3含临床验证的更有效OPO,喂养效果更亲和人体。
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: \2 o/ T6 U& Y
3 N/ K) ~& _# h ***指OPO中的二位棕榈酸占总棕榈酸比例
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