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随着第一声清亮的啼哭
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一个小小的生命降临了$ ^* P7 Q! f' r$ q9 b# { P- e* X
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同时随之而来的还有考验新手妈妈的第一项重要任务:
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母乳喂养!: X, O: {3 `/ c' f. q8 m
& N% i5 k. M7 h6 H' ] 费了九牛二虎之力,好不容易挤出几滴乳汁* d1 o7 w1 ]- e* M
+ I1 m5 G/ |! N+ l* k# ] 但看着又黄又黏像锈水似的& [$ F. Z/ b" A
! f! O: A: E' g% x% h4 N. | {3 p 婆婆说这是“残奶”不能给宝宝喝的,这是真的吗? f- `9 `. i0 @. s
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2 Z/ j0 F# n- c7 j E3 Y NO!NO!NO!
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千万别被初乳又黄又黏的外表所欺骗啦!
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6 w7 D) P6 f0 l# e) l 初乳作为宝宝的第一口奶 ' }0 C8 z" ~) A3 H) }' {
! W( H! O( ], C0 } 是无以比拟的存在
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. z3 ]! d. L6 N 究竟有多神奇?现在为你一一揭秘!
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初乳不脏,反而堪比“黄金”
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% F, @. }5 ^, q1 M6 z: N9 v 初乳是妈妈生产后3-5天内分泌的乳汁,其虽然量少但浓度很高,颜色多为黄白色,黏稠状,略有透明感。初乳素有“液体黄金”之称,它富含可以保护刚出生的宝宝所需要的抗体和免疫物质。许多妈妈担心初乳量少,宝宝无法吃饱;颜色不好,就该浪费丢掉。其实这是完全错误的哦!3 O) ~) x. A, a9 N# o
5 q8 h9 t d5 {3 |, E, E4 A7 I 初乳如同宝宝的第一剂疫苗1 K$ h& R) Z' v6 Q) b
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为宝宝筑起免疫高墙: \5 i4 F6 ]& I! h$ ]2 c
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" V/ u) }! l2 z8 Z$ U( _ 初乳营养价值很高,其含有的蛋白质含量远远高出成熟乳(产后10天到9个月),同时还含有大量的分泌型免疫球蛋白,高于成熟乳20~40倍,担任着对抗各种病原性细菌和病毒的重要角色。因5个月以下的宝宝免疫能力还未成熟,最初只能靠初乳来获得。初乳中的免疫物质可以覆盖在宝宝未成熟的肠道表面,阻止细菌病毒的侵袭。
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初乳实际上相当于天然的、百分百安全的一剂疫苗。它含有大量免疫球蛋白A(IgA)抗体,这是新生宝宝体内所没有的。3 c E1 B) L3 ^; B9 h
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初乳是宝宝胃肠道的天然守护者
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初乳对宝宝的胃肠道发挥着极其重要的作用。新生儿的肠道具有很大渗透性。而初乳像是给胃肠道加涂了一层膜,封堵了肠壁上的孔隙,从而防止外来物质侵入、防止宝宝对妈妈摄入的食物而有可能产生的过敏。# r4 z0 a5 M3 v& _9 n
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初乳是为宝宝量身定制而生的
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初乳中的糖类、脂肪类成分,比成熟乳稍低。这样正适合宝宝还未发育完全的肠道系统,减少了肠道的负担,更适合宝宝成长。而从初乳过渡到成熟乳,母乳中各脂肪酸的含量都在逐渐增加,满足宝宝生长和能量储备的需要。脂肪是母乳的三大宏量元素之一,是宝宝成长发育的重要能量来源,同时它还可促进宝宝大脑和视网膜的发育成熟,调控免疫系统发育,更有预防成年期心血管疾病的作用。: s( T; G( h+ d8 P
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母乳脂肪更是婴幼儿生命早期最重要的能量物质。脂肪,满足了高速生长发育的婴儿约50%的能量需求,且脂肪对多种维生素和矿物质的吸收起到关键作用。
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母乳中的脂肪吸收率高达90%以上,这是因为母乳脂肪独特的O-P-O分子结构,为宝宝带来更亲和人体的喂养功效!
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-它不容易和难以吸收的钙皂结合,能让宝宝的小肚肚更舒适
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-它能促进宝宝对钙、脂肪等关键营养素的吸收,满足宝宝成长所需的能量
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& T2 Z# I6 v% T% Z" h! j -它能保护宝宝肠道,让宝宝小肚肚不再闹腾
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' U: W* x/ e$ x$ n& Y, Z" x/ Z Q f -它能减少夜间哭吵,让宝宝安睡少夜醒
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9 X2 b4 e& i! c* V -它能有助宝宝骨骼强健,使宝宝身体壮壮% F1 f- ~& w+ L) u, g: j
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" S, d3 o& z+ T% b8 r5 Q* ` 参考文献:( J' S. Z# b; P% a- Y* ~6 Q; q
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Litmanovitz I. Calcif Tissue Int. 2013;92:35-41
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Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids, {4 R) o- a1 q, G3 m( X
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