|
随着第一声清亮的啼哭
$ U5 c1 X* s l( ~
; C( l2 r f( I! l+ _ 一个小小的生命降临了
( T: p9 F) L3 i; ? X
# d6 t5 g* r& c 同时随之而来的还有考验新手妈妈的第一项重要任务:
& C; r: z- ]9 A e$ k% y
; {: r! N1 \, x5 ]1 } 母乳喂养!
4 ?" u$ r& m: z5 T% q& o1 c& k
; u" _* p, z$ C! }: J0 H: G; { 费了九牛二虎之力,好不容易挤出几滴乳汁# O' Y: n* t7 H2 d
; [6 F4 `, d3 H7 N+ D5 @1 n
但看着又黄又黏像锈水似的
4 k# ?) ]- k2 b" M 2 w" z: G/ S Y1 z# _
婆婆说这是“残奶”不能给宝宝喝的,这是真的吗?
1 T k8 r3 T5 K5 A - f) |; T$ i3 g$ L
# x3 S. R1 X. O9 Y }" Y8 L' x
/ z2 M+ u1 C, W9 } NO!NO!NO!
, P+ I( D0 m6 j& J( O
+ c: Q+ V- i7 H1 G- a5 q; r& i 千万别被初乳又黄又黏的外表所欺骗啦!
2 |) C% s* [8 k# G3 `
' s+ v J3 k/ v( B$ c7 t 初乳作为宝宝的第一口奶 : J; A0 h* S( I, l! ^
& G: x5 H) s1 A W" l7 G 是无以比拟的存在
5 k. }+ h: f( r; r, }4 g/ T
, J" l( o# Q, G& u1 h 究竟有多神奇?现在为你一一揭秘!) c0 C1 d* J& L2 r$ K: j6 \7 y( _4 q
7 p/ Y7 |6 l% w N x* b
初乳不脏,反而堪比“黄金”# o* x% C( `2 m8 S C! O; o) g7 f, `
9 m4 ]- D; O( o" T3 Q" s& y% U
5 n! y7 n8 d, _ / v( |. C7 r$ t+ W. s7 U
初乳是妈妈生产后3-5天内分泌的乳汁,其虽然量少但浓度很高,颜色多为黄白色,黏稠状,略有透明感。初乳素有“液体黄金”之称,它富含可以保护刚出生的宝宝所需要的抗体和免疫物质。许多妈妈担心初乳量少,宝宝无法吃饱;颜色不好,就该浪费丢掉。其实这是完全错误的哦!
1 \, v0 x" K2 F( l+ q& Q7 \2 u
0 k# W% {1 x" t) s$ P 初乳如同宝宝的第一剂疫苗" ?+ C; p5 I3 X0 B
1 x. F& C% G- `3 {% L 为宝宝筑起免疫高墙) q2 ^# C" A2 x W: U
0 C, Q6 Z4 b7 c1 I! Y
; p: n( T% T4 o3 A# ?5 F7 d
7 ? w3 }- B" \+ B- K& c 初乳营养价值很高,其含有的蛋白质含量远远高出成熟乳(产后10天到9个月),同时还含有大量的分泌型免疫球蛋白,高于成熟乳20~40倍,担任着对抗各种病原性细菌和病毒的重要角色。因5个月以下的宝宝免疫能力还未成熟,最初只能靠初乳来获得。初乳中的免疫物质可以覆盖在宝宝未成熟的肠道表面,阻止细菌病毒的侵袭。
/ g: G2 A" _' ]# B- p ) Z1 ~5 s {8 i. A
初乳实际上相当于天然的、百分百安全的一剂疫苗。它含有大量免疫球蛋白A(IgA)抗体,这是新生宝宝体内所没有的。; f# W- t- d7 e! l
+ ?; k6 w' o" R, ]
初乳是宝宝胃肠道的天然守护者( J& R/ {4 F, K1 M6 `
2 j+ |7 |# P% ` ' g& ]- y) Z1 m5 E, j, C( X
- [% ?- ~# h9 a9 L- w6 |9 |! |" i$ [ 初乳对宝宝的胃肠道发挥着极其重要的作用。新生儿的肠道具有很大渗透性。而初乳像是给胃肠道加涂了一层膜,封堵了肠壁上的孔隙,从而防止外来物质侵入、防止宝宝对妈妈摄入的食物而有可能产生的过敏。2 T# V3 K% A5 F6 L- ^2 s: {. k
/ y2 g8 A/ a' |/ } 初乳是为宝宝量身定制而生的" j+ ^* o. Q2 L& ]/ h8 M
. y. P7 o3 e" a$ o2 Y( Z- Y
8 }& x. M+ R+ D [ 8 S; _- A4 F4 ~5 N. Q5 m
初乳中的糖类、脂肪类成分,比成熟乳稍低。这样正适合宝宝还未发育完全的肠道系统,减少了肠道的负担,更适合宝宝成长。而从初乳过渡到成熟乳,母乳中各脂肪酸的含量都在逐渐增加,满足宝宝生长和能量储备的需要。脂肪是母乳的三大宏量元素之一,是宝宝成长发育的重要能量来源,同时它还可促进宝宝大脑和视网膜的发育成熟,调控免疫系统发育,更有预防成年期心血管疾病的作用。0 g. A; L5 @; Y6 J
. B9 d# Q+ Q/ S1 t1 P% \ 母乳脂肪更是婴幼儿生命早期最重要的能量物质。脂肪,满足了高速生长发育的婴儿约50%的能量需求,且脂肪对多种维生素和矿物质的吸收起到关键作用。
* K/ t+ j8 u" h
) H6 W* i- I% ~' l3 i! z 母乳中的脂肪吸收率高达90%以上,这是因为母乳脂肪独特的O-P-O分子结构,为宝宝带来更亲和人体的喂养功效! y* r- R/ m/ E# {1 W- ?
3 _5 A5 @1 T( o. f- G3 V0 _, K! d0 V' v
-它不容易和难以吸收的钙皂结合,能让宝宝的小肚肚更舒适4 I1 }: ]8 Y8 s! U- v( B; I
. l5 l ]1 H3 r! q% j& K$ b
-它能促进宝宝对钙、脂肪等关键营养素的吸收,满足宝宝成长所需的能量
8 ^9 g* w& O2 g& s. ` , O; b6 _9 V) I9 f
-它能保护宝宝肠道,让宝宝小肚肚不再闹腾7 Z& y+ U1 o" D) g; x
y6 \- J8 d( `0 Z1 S: l6 { -它能减少夜间哭吵,让宝宝安睡少夜醒" F3 ]* B3 ~; d. A W5 F4 v4 ~
M" T I5 A1 Q/ @" h& ~, z
-它能有助宝宝骨骼强健,使宝宝身体壮壮
! z$ ]) c8 h; j0 C5 T1 L/ B 4 \$ }' e4 ]& O$ L0 A
8 ?) L I, m2 H$ w5 u6 D7 S; o + B* K1 \& |: m) y& A8 l' J
参考文献:
$ E( A& n' T0 y: @' `0 D5 L2 K' S
% _% y: V4 t0 H7 i7 _, d' ] Fabiana Bar-Yoseph. JPGN 2016;62: 341–347; k& p" [3 O4 `: i
7 Y# z, w, L# _. s7 V9 v
Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152% `- E5 [' W q, S
+ d: g2 Q3 ?2 ^, t; \+ }# Q
Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152 9 g6 r2 O" X/ x+ m
. y, q& ?% M" i
Litmanovitz I. Calcif Tissue Int. 2013;92:35-41. L& a; c: Q+ T' O& p: a
0 j% @8 x! _9 Z
Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids/ B9 O+ p3 f+ {3 H+ M2 R
, U! ]1 j! E9 X8 ^0 ~. @7 y/ z (2013) 89: 139–143 |
|