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美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。8 L6 u2 w% @& Z) o- E0 h
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: v) M0 @1 l( C# C, _8 g+ R▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事" c# i5 F. e# Y+ r% i0 S4 @
例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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( f, v3 m3 {4 W" y2 ]1 Y2 Z r& C▲暴力的内容
, p0 c- ~& Z4 g6 Q很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。
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8 M; B( M; h6 L# C' \5 M▲可怕的幻想画面
' W0 w% _) _' _* X* |* s+ \4 F5 Z一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。
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+ l+ D, K) b, S8 w& T4 u+ F4 r▲把电子产品拿出卧室
9 P3 X3 B u7 z卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。+ x( ?- t0 F* ^+ y
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0 b$ l1 i! E4 J7 ~$ V' v* G▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
8 ^/ L, E. u# Z8 @告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。
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▲防止孩子沉迷于电视1 L I( p. O( i" k
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。# R3 z; o2 w0 U
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另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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