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3 D: y+ W- P A+ t0 i美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。2 V. Z1 \. t- J" l' j4 ~
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▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
8 v* w, {6 e/ D* _2 x例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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▲暴力的内容& h% d& D, ?& j* D7 Q0 U
很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。8 l& q6 ~; n* b0 W$ z: m- Y0 j
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7 M; m, O6 ]/ G; x: k( R3 K/ G▲可怕的幻想画面) n) e6 u4 \8 S- r8 M4 r7 q" X
一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。( l. u( [# ~& A5 E- e+ O* n
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▲把电子产品拿出卧室
, e' F5 ^+ `0 t& n; M' g卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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4 _2 S% V7 K2 C1 r) P0 k" K▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题1 q' j. Y- K T( ~ x6 v
告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。
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; H% A- G9 ]' P, U6 c, j1 b2 O▲防止孩子沉迷于电视* J. I# L0 Z2 [0 o
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。0 y- s# {$ c3 V/ @; B
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另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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