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" W1 q3 {" F T美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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/ p P. K4 i8 w. H, x7 B▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
: O6 q( a; _- \* m1 W& [例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。5 S" V: Z7 a. G' d& g9 ^8 N2 r7 T
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/ |- o# Z" \( ]* s2 m▲暴力的内容
6 @! J+ z; M/ ]8 X很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。4 z t V6 Z- e: F6 K
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+ J( A' Y2 n' k. s( B/ o( }▲可怕的幻想画面
% V" d8 W- e m一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。3 R7 L# \# F4 X q* c+ P
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▲把电子产品拿出卧室: v1 z/ x# L. H: m( v6 n1 p" [
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。 t; _+ Q! x9 P" B, {$ \* G: ~
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
" H4 E. U) B2 R& s, M% Q6 U告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。; u' [' f: }% D
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* ^9 U0 R7 Q; {! N4 I% F( t▲防止孩子沉迷于电视
# }& i7 o9 {6 I) N. C+ a父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。
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1 y* U( L) }( j$ _) g另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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