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; V/ P5 c0 Q# B& g- p美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
. o$ ]. I) {& j( O! V例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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h w/ q6 \6 i% x [/ T1 J▲暴力的内容
% k7 b1 ~% E/ W7 |5 f% Z- P! u很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。4 v* G6 C' ^$ B, h
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2 X4 `% }5 ^8 y▲可怕的幻想画面
2 e& t/ L: L A一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。- L( Q8 t4 q4 H, }! Q
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$ {! e5 O& ? w7 Z( N▲把电子产品拿出卧室: b4 g% c. Y- U3 f+ j2 n+ O
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。/ E+ A/ a! d& w7 _
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' L! O4 W z( b. n& |' W% P▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
2 L! x$ W, M2 x2 r7 E告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。9 w8 o, ?( _% Z% S/ q6 P4 V
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5 T. L1 e4 i5 Z2 S6 m$ C▲防止孩子沉迷于电视
- B- U, W6 X3 A1 O. F/ ~父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。
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另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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