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0 r/ B0 J, C3 b1 B# v美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。0 ^( u, Q& o* u. }3 Y5 ]6 H
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▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事0 U) n: _ H+ N
例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。) g+ N4 _( S a
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▲暴力的内容 J" n. \/ s8 L$ Z8 } w- _5 g
很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。
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▲可怕的幻想画面
. }8 F2 n2 c4 O# }# n一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。
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▲把电子产品拿出卧室
4 u" r! A" c8 V* E1 }卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。& ~ }, W, ^) v5 J- K
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1 E0 |* m/ `/ A& r2 a/ j+ S▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
4 e2 q+ f) d8 N! n1 |告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。. |& f2 y1 d! }9 d; L! [
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▲防止孩子沉迷于电视$ \4 t6 \0 m g; v4 q; B# Z. y
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。
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另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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