求问！米汤营养价值是不是很低的？喂宝宝吃米汤真的很鸡肋吗？？

红颜多情 · 发表于 2016-8-28 12:45:34

　　
　　那天我朋友回国来探望我，知道我家添宝宝了，还带了好多营养品来。其实我家宝宝也六个多月了，正在给他吃些辅食。午饭的时候我煮了粥，顺手盛了些米汤给我宝宝喝，宝宝从吃辅食开始就一直有在吃米汤，泰国大米那么香，米汤肯定也很营养的~
　　
　　谁知道我朋友跟我说，米汤的营养价值其实是很低的，它主要的成分只是淀粉和水，而且，宝宝的胃容量很小的，喝了米汤之后可能就占据了一定的胃容量，摄入的母乳和其他辅食就会减少，长期发展下去就很容易营养不良……
　　我那做营养师的朋友还说，像我家宝宝这么大的时候，人的胃容量才100ml左右，相当于一支益力多那么大。一支米汤下肚，宝宝也吃不下多少了……所以宝宝的辅食贵质不贵量，最重要的还是营养均衡。
　　
　　然后她就给我看她带来的亨氏营养米粉，罐上标注的是营养20+，含有丰富的铁锌钙、维生素等等也营养素，还特别添加了益生元。朋友说亨氏的产品在国外是很受欢迎的，外国的家长都会给自己的小朋友吃亨氏。
　　
　　朋友说这么多是为了我宝宝好我也知道，不过我就是一直存着一个疑问，米汤的营养价值真的那么低吗？长期单一进食真的会导致宝宝营养不良吗？
　　

bu2182697675 · 发表于 2016-8-30 11:07:50

你朋友说的没错的，宝宝辅食一定要注重营养均衡，这样才能健康成长的！

荏苒Vanbarry · 发表于 2016-8-30 11:14:53

米汤的营养成分确实只有淀粉和水，宝宝成长必要的铁、锌、钙、钾等微量元素都需要从其他食物中获取的。

Hank从丹 · 发表于 2016-8-30 11:22:52

亨氏的产品好呀！我妈说我小时候就是吃亨氏的，现在我有宝宝了，我妈还推荐我一定要给宝宝吃亨氏的产品，真的特棒！！！

埖埖向梦 · 发表于 2016-8-30 11:29:58

亨氏的品牌很不错的

micoson悦和 · 发表于 2016-8-30 11:38:07

给孩子吃米汤确实营养跟不上

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