冬天天气干燥,宝宝发生便秘的频率也大大提高。而对付宝宝便秘,有时医生会建议使用开塞露,所以很多妈妈动不动就给宝宝用开塞露来通便。但这样做非但不能治好宝宝便秘,反而还会加重!# D$ v q u! k5 u
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要知道,开塞露虽能刺激直肠引起排便,但也会伤害宝宝肠道!如果长期依赖开塞露,不仅会让开塞露渐渐失效,还会让宝宝便秘更加严重。7 y& }# E' M q4 G
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那到底要怎样才能从根源上治好宝宝便秘呢?首先妈妈们需要先认清宝宝发生便秘的主要三点原因:/ `- ]6 [! Z" l9 F1 a: A& E
' x1 U" f5 F) T; M* P2 I0 y! `8 q+ j 1、纤维素摄入量少;从饮食上来说,如果宝宝所食食物的膳食纤维含量太少,肠胃会得不到较好的蠕动,就易引起便秘。 ; e+ `) ^3 Y& m ' S9 v+ K' X" P$ B. w. d! Z 2、大便堆积;宝宝如果没有定时排便就会使得大便在体内积的时间越来越久,大便也会越干硬,反复这样形成恶性循环,就加重了便秘。 $ B: F% l% @0 h' J4 S; _ k7 G% A6 r
3、奶粉不耐受,肠胃不消化;奶粉中多数都含有棕榈油,棕榈油容易在肠道中形成钙皂使得大便干结、变硬,宝宝自然就会便秘。. d4 C9 Z; E3 ]* h
) c( d$ B* Q' F6 [6 ]1 S 明白以上宝宝便秘原因,妈妈们再对宝宝便秘宝宝进行科学护理就容易多了。" x4 q4 z* M+ \; b7 p
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1、调整宝宝的饮食结构; ( n9 X" m% k$ _2 R: Q$ Y3 p. P7 l6 K8 g8 _& [9 O$ x. a
在宝宝的食谱上多添加一些富含膳食纤维素的食物来润肠,比如说西兰花、芹菜等富含纤维的蔬菜以及西梅、苹果这一类水果的果泥; 0 b+ W! C8 { U K; ]; H, }7 @0 } V2 r! w1 t1 J8 g$ z
2、训练宝宝定时排便的习惯;9 Z$ n; l+ q/ F8 q6 X
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妈妈们早期就得教宝宝如何用力排便,每天都定时让他坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十分钟,形成习惯后,一抱宝宝到厕所摆出姿势,他就知道要拉便便了,就会开始用力。! A/ C, a% \( B- e8 b, z- H
6 ~$ p/ P" A: g$ [! u. L/ r3 d+ O$ k 3、给宝宝选择好消化、易吸收的配方奶; ! w) Q2 z8 j' b 7 L/ E' Y( w' P+ f 妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候,一定要选择含有结构脂OPO的配方奶,因为OPO是目前最接近母乳的配方成分,不仅有利于宝宝肠胃消化,同时还可以帮助宝宝对于关键营养素的吸收,是衔接母乳最好的配方奶。0 M6 @, u* U+ l8 Z2 S0 ?9 U( z
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像我宝宝现在喝的启~~赋3就富含结构脂OPO,宝宝肠胃消化得好、营养吸收也很好。不像之前喝其他牌子的奶粉的时候那么容易便秘,平常大便也比较松软,我想这可能就是原因其含有的opo可以减少钙皂的形成,所以不易产生便秘。平时小宝只要不吃额外上火的辅食,排便都很有规律,可见奶粉好消化有多重要。; g4 m k$ G! k) Q* l" l* J0 b
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最后再给大家介绍下我儿子小宝,两周半了,坚持喝启~~赋也有一年了,长得挺快的,身体素质也很好,每天的爱好就是做小手工,自主动手能力很强哦~ 1 u5 \4 k8 [( @7 K0 J4 f; i$ x 1 d7 e7 B7 X+ |+ K2 ~, w 2 V# |# s; k% b+ {. g/ q6 s" v + a- E# S' O6 Z