|
|
最近,微信妈妈群里异常不平静。前一天宝弟高烧,第二天小跳蚤也传来高烧的消息。都是39度+的高烧,甚至40度+,听了群里的妈妈跟着干着急。碰巧跳蚤爸又是对娃生病超不淡定的家长,跳蚤妈说被折腾得昨天一天去了2趟医院,再加上儿童医院近期爆满,简直要崩溃了!今天一大早就传来跳蚤妈急切的呼唤:“还在高烧,娃爸又要去医院了,咋整?”7 h( P7 Z+ i+ A# K% G. M; f- g
( C5 S Z; v' R0 c1 U
秋冬交集,宝宝一下很难适应忽冷忽热的天气,加上天冷幼儿园等公众场合都选择关闭窗户待以空调,空气无法正常流通,病毒容易滋生扩散,宝宝特别容易生病。在这样的感染季,究竟如何做好宝宝预防措施呢?; ~- F7 b# S; g( z/ ]- P- v( q: {
1 p! j+ J' w9 `5 ~ 
+ J5 Z3 N' N4 I. f; ~+ P/ f' q8 B4 g" i
1.保持室内空气流通,避免公众场合' U, ?3 f# Z5 u5 L. g
* Y/ K/ ]$ Y* |
天气转冷,无乱是家里还是公众场合都选择了紧闭门窗。这么做虽然起到了保暖的功效,但是室内空气也失去了流通能力,细菌病毒含量大增,宝宝患病几率也只增不减。所以,对于打了空调,空气不流通的公众场合,尽量减少宝宝去的频率。对于家里,也做到尽可能多的开窗通风,给室内换换气,尤其是家里已经有人患了感冒,更是要经常开窗通风。) T7 Y8 ?4 R0 a4 f. K0 [
3 Z- d7 b8 F* Q1 e8 y$ }
2.适时增减衣物$ i& @/ n8 Y$ G8 u* }& n
5 z+ _* @$ y6 ]' h 冬季温差较大,时而太阳起温度就会升高,时而阴天刮风温度又会骤降,这就特别需要妈妈们保持警觉,随时根据天气变化帮助宝宝增减衣物。切不可一层不变,怕担心宝宝受凉一到冬季就就给他们穿的里三层外三层,结果孩子被捂得满身大汗,这样反倒提高了感冒的几率。而且给孩子穿太多衣服,会让他们的活动受限,一不小心就摔倒碰伤。一般来说,孩子穿衣量和成人类似,最多再多加一件即可。最后就是要注意室内外温差,出门加衣、进屋脱衣。6 R. z: R1 H" T7 g/ n3 n% Y' }
0 g. V* D3 I8 M3 L
3.营养均衡、易消化
9 [; u6 S( n5 N; A' F# X, |! U4 p, j' [0 z# q, v- h" w
冬季要想宝宝远离感染,最根本是要给宝宝充足的营养供给,提高宝宝的自身抵抗力。饮食遵循多样、平衡、适量的原则,其中蔬菜水果不能少,多食富含的维生素C可以有效降低孩子患感冒的几率。另外,对于宝宝的重要“口粮”奶粉,更是要选择易消化吸收。以我给宝宝一直在喝的启~~赋为例,它主打亲和人体配方,其中含有的结构脂OPO,能够很好的帮助宝宝对关键营养素的消化和吸收。吃进去的东西都能很好的消化和吸收才是王道。所以我家妞一直身体棒棒,抵抗力也自然强劲。" K @9 z% z0 S' l4 Y
- R8 x, A8 M2 p, P- K, K2 s 
8 W9 Q. J4 u3 y! D& Z
. U: P1 F# N7 ]5 u* R* ~( v 4.多饮水,坚持户外活动
5 }! l6 E7 K+ }. i" s5 h5 l6 Y# `4 }2 B. `% b
秋冬季节,也是干燥的季节,一定要让宝宝多饮水,白开水不仅可以让宝宝远离干燥,更可起到预防感冒的作用。另外,虽然户外比较寒冷,但是也不能总把孩子关在屋内,有阳光的时候带孩子多出去跑跑跳跳,提高孩子身体素质.户外冷空气的刺激也能增强孩子呼吸道的抗病能力,降低呼吸道感染的情况。最后注意,出门的时间少选早晚,尽量选择在中午时分,因为此时室外温度相对较高,孩子也比较舒服。
7 _, g" U+ P5 g- m& m+ c) x: r6 x7 \& I. ~0 f
要想让宝宝远离感染季,妈妈们就得多注意这些小细节,宝宝的每一点健康,其实都离不开妈妈们的悉心呵护。希望这些小tips能帮助更多新手妈妈和宝贝~~~! m# B9 P; n# C0 T0 F, _" x
& m1 O; C) a+ w' `; t
 |
|