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吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!7 A( T; g5 d! g, K+ f. z7 s
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一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。$ P3 R0 F7 O. Q! L! ]7 Z
) I0 \3 j, D0 [4 N 更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!
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6 A- q( a9 |9 t [酸奶]
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; s9 c" p) {7 \/ U. G/ Y 材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个; t! m' `; N: n1 _
3 e/ C8 s- T) v, P 第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。& Q# {: m8 w X2 s1 ?! H7 s) U
3 D0 P* J- f) Z' f" e3 Y6 G7 | 第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;8 W3 Q" h0 f) @8 |6 C1 X
p5 |' u( r6 c0 D5 d3 O0 V% s8 B 第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。
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1 m. X ~& h1 s6 x+ ?# T [营养枸杞粥]8 X6 Z& A5 m. D' y: s6 M V+ h
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食材准备:小米,糯米,枸杞3 \- B! Z+ q+ K+ l( G. Z
- }# d3 \/ W" f0 b: g 做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来; g* H1 _/ x+ n
1 [1 j3 o: D' S& k 第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次) o5 J: _4 T' t# V) {
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第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。! d2 z; k+ X/ C7 `, U
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【大师级别的芋头鸡汤】
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/ K( g( k. O5 Y% h7 ? 食材准备:鸡腿,芋头,红枣。
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3 l2 l8 x, r2 u9 c$ [: l# ^* s- o 做法:( i P* i3 {) }" I V
9 [6 h0 M0 w* ]" K4 t 第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,( D, U% y8 j6 t" i0 f8 k
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第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。
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3 A( K M/ w. J- H+ Q- e$ I" J 第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。
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这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。' i7 U5 C- V$ P3 l3 q6 Q
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这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!! |
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