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曾经通宵追剧不想睡, m: D4 V; ~8 L6 _2 J' D
# ]3 K. c3 m) _2 B3 T 如今熬夜哄睡没法睡6 o4 G4 M5 I' |8 a" _, N- }
% O& f8 d, |) a {1 @$ _ 每一晚的哄睡都是一场战役
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% |0 _' @9 B/ k- y 半夜宝宝一旦醒了0 h) f4 F* G$ a7 F/ q% c* H
$ U! s& F* @3 t+ ^5 O 就等着“战斗”到天明吧8 m& j/ A$ W0 H
# S+ Q( n' f5 v8 X3 q 11:00pm
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" \. s! e9 K5 r& z; b" T! z : `3 h [& N$ d2 S6 Z8 @8 I) ~ h
: U) o: ~( `& {5 R: e% k 喂完夜奶拍了奶嗝,小家伙终于睡了
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/ Q+ c; M# v6 y$ @/ L; m' P4 b/ T 本以为“自由”来了) p U4 U/ M9 E; R' I% P
8 V7 m6 u3 d% N. P# Q% B& ~ 却被一道“哇”声一秒带回现实
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0:00am
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宝宝床上不时传来的哼哼唧唧声6 W9 }) Y% s+ @: w; u/ m
: _, y* F+ r- F8 i X- H2 o 我如在梦中,仔细确认了好久才敢相信
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! u) Z( R$ k) m3 Y. L 宝贝你真的是饿了吗!7 s6 O0 o9 K* R+ W( n
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费劲浑身解数调试出的哄睡配方/ ~! Z2 L, N! D+ ^" `% y
/ J7 n8 G- b" k4 D( p 宝宝从不买账?
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1 ^; h1 }, {% j) U2 s) K4 H 想要出坑,让宝宝睡得安心告别彻夜难眠5 _6 [' I/ C: o4 ]
4 K( z' p( Q5 V) l% \( T" Q / _4 ]6 y0 {" j" e3 s! E8 K
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让我们先学习下为什么宝宝会夜间哭闹睡不了整觉?/ _! Y: n$ h6 Y8 b1 E
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研究发现,大多数宝宝都会出现胀气问题
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4 F1 X' q7 ?, V 这易导致宝宝入睡困难和夜间觉醒,
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1 g p2 H- @. m+ x. e 同时过度关注,略有不安就抱、摇、安抚宝宝,也会影响宝宝睡眠
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; t$ l7 D7 g# A* |, ~. B0 y 搞清了宝宝睡不安的原因 哄睡也就没那么难咯 : v7 l7 X+ U4 D: Z. y# n7 g% E. D7 z
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1 亲密接触法
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# N. g9 O; e S, W+ ]6 d3 h 将宝宝最熟悉的带有妈妈味道的衣物+ [ L, B: {3 }
3 C/ ]0 E C. a9 X: @ R; i f1 i0 E' B
套在宝宝最爱的小玩偶上) g6 T* w7 ]1 @4 W
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宝宝安全感爆棚 自然好入睡啦!
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# e* [; }5 B& u/ b; W2 `# T 2 以逸待劳法+ B1 K! u$ F1 D" n4 d1 o% G+ t% m
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打哈欠、揉眼睛、眼睛无神、吃手
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7 y1 ?# L: E# F# N 宝宝一出现这些睡眠“小动作”就赶快哄睡% r X j8 ]- I+ l/ D" v) R# M* f0 k1 [
9 I2 H2 F: e1 S8 N3 g0 V8 `. t( } 拉上窗帘,然后轻轻抚触宝宝: N& `2 U+ x! K( d
3 R% ~0 ^6 d2 n1 i( B 为宝宝建议睡前仪式感5 `* y: h! U7 v& A
- b" b% t. j# W0 D 3 一劳永逸术
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宝宝小肚肚不适也是夜晚哭吵睡不好的常见原因
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建议妈妈在“哄睡之战”前做好充分准备
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6 y- a' N. B& C, D7 m% o" q. K7 l 为宝宝选择含O-P-O分子结构的启赋?30 }6 k1 t- u+ A
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经国内外多项临床验证6 |/ J% Q: d; o
4 E; N; D7 p) v8 Y3 s% ^) A9 c O-P-O分子结构,有助小肚肚舒适,降低宝宝哭闹约80%*,更含有源初α-Lac乳清蛋白, α-Lac富含色氨酸,有助宝宝安睡**,更亲和人体
3 D/ n/ K$ w$ ^" [7 Z# M # [5 g O" _8 Y8 |7 _5 T
*Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids,(2013) 89: 139–143
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( u7 f! b$ s3 `. N+ E5 W' T Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152
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. ?$ n4 {5 k: A( s. T; R" W **中国儿童保健杂志2006年6月第14卷第3期
: P9 y7 o# W7 U" q! o z# ^" e9 P, F. P
除了以上大招
$ ?) [9 ]- V0 x% o6 l2 w% F7 J 4 ~5 q6 \' {- B& S
更重要的是9 \$ B7 O0 D% a
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亲和人体营养# O+ f) A k, _- K/ I: s
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就是宝宝更好的“安眠曲”
0 C2 r( S4 b5 @% M* J
' j, Y! |$ |$ R `; B8 @4 ^/ w 亲和人体营养第三代,开创illuma O-P-O新纪元,
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( q% f; d* N) Z3 j: g+ M- M }4 e: W" L 只有当OPO>40%***才更能发挥临床效果,启赋?3含临床验证的更有效OPO,喂养效果更亲和人体。
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3 K/ X* L, x0 H* r4 V ***指OPO中的二位棕榈酸占总棕榈酸比例 R+ S$ @9 N/ d. R1 Y2 k0 l
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