|
如果说有什么比生产更痛的事
! \+ e$ i8 l& ^ q$ a ; N# U$ V# x0 L
我想那件事,叫做:乳腺炎
4 v; |8 u) u8 S3 z" V2 G X, O! b' r; i% R
万万没想到,即使身体素质壮如牛的妈妈 D; h$ D/ j9 v) L$ [+ A# l! z
& Y2 m; v, z6 v+ F, u 也会绊倒在乳腺炎的石头面前
/ U; Q( b u) R6 \! `) u" |
. `% W f. r) E1 l4 O& w 肿块淤积乳房硬成两座大山
8 u; B- y9 D! b " y7 T' g* L7 K4 A; S. d9 ]
有时甚至睡一觉起来就会积奶引起乳腺炎9 T: z6 i7 o; W2 t( s, O+ B% D
; ~ n' t* k3 d
真是没奶也愁,奶多也愁~, }! Y! m/ X+ ]! U
' c+ `6 x2 O; K
乳腺炎预防重于治疗: H1 Z# _5 u3 I) E
" Z( B c3 X+ H) _7 N3 _3 t1 W
作为新手妈妈,这些锦囊你一定要收好!% ]$ |: m6 I: ?0 K
1 l w9 ^2 ^7 Q; g/ A6 A 锦囊1# g0 Q, {9 P. h# Y* h
& B" i4 o8 U6 f% l4 r0 N% z( r
正确的衔乳姿势&按需喂养
z: w2 J O* g 7 M9 z* e' |, u
* }+ |( |, r. Y: q _+ b& k. p" f6 F, w
含乳姿势不正确,会导致乳头破皮继而引发感染。妈妈应该尽量让宝宝在吸奶时把乳晕也含进去,避免宝宝吸奶时用力拉扯,导致乳头损伤。同时,妈妈还应注意按需喂养:/ a' S1 g8 v/ l% [4 ^3 o1 B
- K7 U0 U( F! W0 U' E% U- s& ~+ E
?宝宝有了喝奶的意图,就应哺乳。' ]+ B% R- y }: \* T3 |% B: Z
1 E. b+ ~2 @1 U1 b
?妈妈奶涨了,也可以进行哺乳。
1 i$ | i6 ?) ~8 @* t9 h" D ! [/ _- R! B2 M1 ~
?另外,每次哺乳时,应该注意让宝宝吸空两侧乳房。
7 Y' K5 k' M0 g. _
1 w- @6 l/ M+ I N* v8 A 锦囊2
, i( q( I3 ]1 a . C' _: \8 ]9 v+ Y3 x5 ?' F
避免挤压乳房&注意卫生, p5 j" X3 q! ~" S! H, Q
9 P1 c8 Z; M( D3 \% Y$ a2 @
. d/ z9 T2 X9 I/ i, x
: E* ^4 ]; D+ k( Z( | 为了保护好宝宝的粮仓,妈妈还请尽量不要穿过紧的内衣,选择无钢圈内衣为佳,同时注意睡姿,侧睡与仰睡交替进行,以免长时间挤压乳房。
/ R$ d, X h: Y }2 {* K! f) O& R. R' l* G
另外,使用吸奶器的妈妈一定要注意吸奶器的清洁。建议每次使用后,用热肥皂水把吸奶器彻底清洗干净。6 s( S3 Y, Y- X4 D
) U( F- ? @9 E
锦囊3
+ P* h0 S. }' b * o; g8 ]; S; n* Z* r) T& e$ V" E) i
按摩肿块&热敷冷敷# @( B$ e* S4 X3 l0 P
1 x7 H! o8 ?* }8 G
$ J% s4 r( ~5 ?* B( ^
! @- C G/ B3 I1 c" P 适当地按摩乳房肿块,有助于预防乳腺炎的发生。但是切记大力揉搓、或者胡乱按压,妈妈可用手掌根部轻轻按摩,或轻捏乳头部分,帮助乳汁排出!8 l0 b$ Z: i O1 F; w
; l9 Y# O- ~1 T: ]9 q 同时,哺乳前热敷也有助于乳汁的排出。其余时间选择冷敷,则能减少局部的乳汁分泌,避免淤积加重。特别注意:情况严重时严禁冷敷,避免皮肤溃破。
" n$ I& _0 N4 D . E q" Q* i' S8 x
" h+ q5 |" x1 Z7 ~! M! H; V) m1 R; n
" T" ~8 ?9 ~1 L9 t! ]5 J 温馨提示:产后3-4周,是乳腺炎高发期。初期会出现乳房肿胀、疼痛,肿块压痛、表面红肿等症状,妈妈千万不要掉以轻心!服药期间,建议妈妈暂时停止哺乳24至48小时,待痊愈后再进行母乳喂养。
X) v# J3 q7 h6 W 6 j; H9 n" C! [
i. [9 [2 J6 a2 ^
3 \7 ]& g5 V/ `/ }# W/ i7 H' f 当乳腺炎出现脓肿时,乳汁不可用。停乳期间建议妈妈给宝宝选择营养时,关注是否含有O-P-O分子结构3 O/ Z) U, G7 r
8 K `5 ^* Y6 b2 d8 o8 x 经国内外多项临床验证,O-P-O帮助实现 五大喂养效果。
7 B) h. f" A ^9 c
2 K0 B% p/ S: u3 q# W 促进宝宝关键营养的吸收;减少钙皂生成;减少夜间哭吵;有助骨骼强健;保持小肚肚舒适。就算妈妈因为乳腺炎无法哺喂母乳,宝宝的内在成长需要也能被更好满足、成长更健康!
7 w' V+ k" U. B, t- R& B# m; ]4 D- o5 @ 1 x# p1 ~6 W( q2 v8 J
9 X; b* J! _; c4 W" p8 Q" s6 y7 Q$ d, c
) C6 I: ^- K% Q7 s- s2 f# m 参考文献:3 [8 `+ O1 H$ s& H
7 {2 _( r! j/ E( n0 s2 [ Fabiana Bar-Yoseph. JPGN 2016;62: 341–347;: Z! G( i! j! h+ x6 m: p
- t" I3 f" F6 Q/ ~8 ~ S
Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152
4 w; i0 p5 r M8 {
1 B& Q+ C) C- K+ q/ \" R2 D Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152
% d5 }$ n& G; R% K! c3 Y 4 s' h2 s( { b6 l# E
Litmanovitz I. Calcif Tissue Int. 2013;92:35-41+ J, G+ m) B; _: ?9 l3 V
, \+ p+ y* }$ s+ s2 d; ~
Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids
! f# Z! d& h4 X5 [ e9 K+ J3 o. q # `; o0 L# ?, S) S. ^& ~
(2013) 89: 139–143 |
|