|
随着第一声清亮的啼哭! H2 S V$ K) g0 M/ v
, {' A" c \" i; k/ b- m& r* O
一个小小的生命降临了4 u0 E0 \1 h# G2 H
3 Q2 L. J4 n$ C 同时随之而来的还有考验新手妈妈的第一项重要任务:$ R$ e# m- P' a/ N# m
T) w: W# E9 ^9 x' p 母乳喂养!
: N$ g. N7 S1 I3 |) h
# Q: h' x! ~5 V: \! y( P 费了九牛二虎之力,好不容易挤出几滴乳汁
: \8 Y" d5 v' m" r( q1 r# U2 i! m O$ Y& i2 f) Y+ u1 i
但看着又黄又黏像锈水似的1 `1 D1 y: @# D) |3 p" v
3 z! v I* ]. E2 O2 I) j 婆婆说这是“残奶”不能给宝宝喝的,这是真的吗?" `; ~7 _3 b% G3 @2 o
. b# q1 w0 `6 V* O# \9 P 8 \; C m2 ^6 }9 }" o0 `
, {9 v' H* R6 v8 a) l NO!NO!NO!5 ^" s* L' W1 P( g/ N
% q- [% \, F; ~* _: p
千万别被初乳又黄又黏的外表所欺骗啦!7 C* ~2 M# d. @# w
$ e; N: J, W7 Z$ }9 p 初乳作为宝宝的第一口奶 ) ?/ _( I+ ?1 R* e2 b
8 a$ b1 u$ {$ c) f6 H1 M: j 是无以比拟的存在
' U$ S6 V7 ]( \0 V% l
, _2 z+ o- ]; T 究竟有多神奇?现在为你一一揭秘!9 A* n0 l- u/ A- k
; G9 C4 W/ Q% \" U 初乳不脏,反而堪比“黄金”
9 N( q3 K8 r) S% C Z1 u* h( O$ u8 f$ P; D
6 g- L. @; t! Y4 q
0 R8 u! ^7 {0 c# f! X) d% `7 p 初乳是妈妈生产后3-5天内分泌的乳汁,其虽然量少但浓度很高,颜色多为黄白色,黏稠状,略有透明感。初乳素有“液体黄金”之称,它富含可以保护刚出生的宝宝所需要的抗体和免疫物质。许多妈妈担心初乳量少,宝宝无法吃饱;颜色不好,就该浪费丢掉。其实这是完全错误的哦!! q0 T% X4 X, k! {
3 v$ g" T! K# C
初乳如同宝宝的第一剂疫苗
6 X; E: L! G4 t& P$ n4 J
' O- x. s3 A6 N3 P) \ k. o$ T, m1 r 为宝宝筑起免疫高墙
* a$ H2 ?* l# K- v" A
1 ~9 E/ ^$ a. r9 y% h% l$ j
* }. Z( }3 e/ S$ Q0 Q4 g
. p0 T/ {+ H: Q4 u [* e/ A 初乳营养价值很高,其含有的蛋白质含量远远高出成熟乳(产后10天到9个月),同时还含有大量的分泌型免疫球蛋白,高于成熟乳20~40倍,担任着对抗各种病原性细菌和病毒的重要角色。因5个月以下的宝宝免疫能力还未成熟,最初只能靠初乳来获得。初乳中的免疫物质可以覆盖在宝宝未成熟的肠道表面,阻止细菌病毒的侵袭。
% Y M1 h8 G! d5 k$ U. Z 6 h' `' r0 W' A1 j; d
初乳实际上相当于天然的、百分百安全的一剂疫苗。它含有大量免疫球蛋白A(IgA)抗体,这是新生宝宝体内所没有的。
7 x! v+ O7 n7 b7 L% X* p( p . M, d: k2 p- r3 |3 w0 N
初乳是宝宝胃肠道的天然守护者
& c ?" d3 }) |; o+ K7 a' x! H - _ E) O& L' F* D" h3 J5 M
* ?/ I2 k; [5 C0 ?/ h6 a4 S
2 j4 y( O* {& \* a3 C' |9 B
初乳对宝宝的胃肠道发挥着极其重要的作用。新生儿的肠道具有很大渗透性。而初乳像是给胃肠道加涂了一层膜,封堵了肠壁上的孔隙,从而防止外来物质侵入、防止宝宝对妈妈摄入的食物而有可能产生的过敏。" e6 O9 s5 p: q( h* I$ T' i( }
. U2 n& E) O# z" ~3 _
初乳是为宝宝量身定制而生的7 U' x6 z {3 y9 I
/ S6 g' b& W' r; R7 D# K' o, t
6 i" v0 b+ Q4 H- n4 K
7 t; b5 Q) d |4 Q/ X 初乳中的糖类、脂肪类成分,比成熟乳稍低。这样正适合宝宝还未发育完全的肠道系统,减少了肠道的负担,更适合宝宝成长。而从初乳过渡到成熟乳,母乳中各脂肪酸的含量都在逐渐增加,满足宝宝生长和能量储备的需要。脂肪是母乳的三大宏量元素之一,是宝宝成长发育的重要能量来源,同时它还可促进宝宝大脑和视网膜的发育成熟,调控免疫系统发育,更有预防成年期心血管疾病的作用。 P4 k4 J b% v$ ^4 L- D
% v5 [; G7 W4 P0 s3 p' y" g0 R7 f
母乳脂肪更是婴幼儿生命早期最重要的能量物质。脂肪,满足了高速生长发育的婴儿约50%的能量需求,且脂肪对多种维生素和矿物质的吸收起到关键作用。% G( D/ w0 v `1 A9 O! A
# l" i# c' |5 n# G6 K& h/ H3 i* M& a
母乳中的脂肪吸收率高达90%以上,这是因为母乳脂肪独特的O-P-O分子结构,为宝宝带来更亲和人体的喂养功效!
( M2 F$ ^% }3 X4 B0 O6 S' N! W+ n & o7 m/ m) E- n# H6 M5 G
-它不容易和难以吸收的钙皂结合,能让宝宝的小肚肚更舒适8 n2 V8 q" d% z
9 i6 ]6 g) o [
-它能促进宝宝对钙、脂肪等关键营养素的吸收,满足宝宝成长所需的能量- [' x7 r2 C+ {5 d# T+ U0 Q2 o
* z L9 v+ d' Q$ N( B( P -它能保护宝宝肠道,让宝宝小肚肚不再闹腾
/ Q8 P: V5 x5 o1 f6 x- i l
$ @5 V- R4 `5 M8 h: ~, S* O1 M. E -它能减少夜间哭吵,让宝宝安睡少夜醒0 ]0 r" {, v u8 d5 l F- t0 s* b
- ~2 u* u+ k2 s
-它能有助宝宝骨骼强健,使宝宝身体壮壮
7 a/ B7 o, l9 S. p* Y8 d , I- R8 B1 n! a+ F6 \
/ ^7 Q* i( p% [3 I
" K& M% v, M7 Z& s8 V! ^ 参考文献:: N8 F& [! S' k( V9 \# B5 \
' r& C' W4 ?3 b' s! Y3 c& t: B8 F
Fabiana Bar-Yoseph. JPGN 2016;62: 341–347;! i) E$ G" |, C
- g) e" k) `1 R, O' v( i Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):1521 n6 _2 {* C+ i( L& T4 Q
$ G9 n" ^. D, _# _& q: S, Q& ~/ H) C z
Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152 ' F. m' L8 a$ |. W x0 `) u
( P+ C0 \% k0 y9 _9 J Litmanovitz I. Calcif Tissue Int. 2013;92:35-41
, l$ [3 q& G u* S6 ? 1 j4 m& }$ I z8 i# d' L
Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids/ d5 Q* n6 w& f0 m
7 T G! b, i- o% k (2013) 89: 139–143 |
|