宝宝好像是要出牙了不舒服，求办法

像一个刺青

开始有小小低烧，很快就没有什么大碍了，但最近还是吃不好，睡不稳，脾气有点燥，容易发脾气，且还拉稀。
, z: f* g7 C) p; N$ Z8 W0 u" l看到都心痛，另外我发现孩子的大牙位置也开始有白了，好像也有长牙的样子。
/ ]; v8 v# g5 B; G! P- [$ S虽然我知道孩子长牙是他人生必须自己经历的课题之一，
- k6 X0 R7 y! B' ?但作为家长总想能帮孩子分担点什么
0 P/ O' D, h. r& S" D, s4 |* g所以，想请教一下这里的妈妈，孩子出牙期间有什么好的方法，可以缓解一下宝宝的不适
  ]8 q, }5 s, `" f5 b5 F或者有什么好的食谱之类的可以推荐一下呢？