宝宝好像是要出牙了不舒服，求办法

像一个刺青

开始有小小低烧，很快就没有什么大碍了，但最近还是吃不好，睡不稳，脾气有点燥，容易发脾气，且还拉稀。
: Z" c6 H7 A7 o- I0 m3 z/ w4 O: E看到都心痛，另外我发现孩子的大牙位置也开始有白了，好像也有长牙的样子。
虽然我知道孩子长牙是他人生必须自己经历的课题之一，
/ G! E& I, a3 ^1 c/ |0 [但作为家长总想能帮孩子分担点什么
" P& ^% v6 R4 N3 z9 R所以，想请教一下这里的妈妈，孩子出牙期间有什么好的方法，可以缓解一下宝宝的不适
$ G* G: q: C& B! X. H9 {! V. k4 ^6 T或者有什么好的食谱之类的可以推荐一下呢？