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, u# B s. f3 _! T* [- i9 O! L" \美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。2 a! g% d; { w6 W, @& _
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▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
% G) W) p j2 E5 R8 p例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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; ]0 b S9 t9 ^▲暴力的内容
" G. `5 G& l# [! O8 U2 Y6 E很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。
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▲可怕的幻想画面9 i' j6 `0 R9 d# ~$ b
一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。: k7 p) m# A# D# p! e
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▲把电子产品拿出卧室0 l( p5 u' s) N' M/ L
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。2 O" g$ ?/ ^: E0 p0 x+ h6 x$ c+ S
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
) H G( k/ V; i2 k4 q2 f( Q7 F告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。4 x0 I+ Z! ^ {; i h. {
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& h# Y! q+ i2 _▲防止孩子沉迷于电视
4 d3 @& u2 B5 ^ k* G% P* Z' k& m: U& V父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。
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另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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