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美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。1 N D, X$ v' l @; Q0 I4 H
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9 W8 D: h/ s$ P) K, ?: ]▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事5 `: J1 T1 T/ X' K
例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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▲暴力的内容' r4 G/ o, X& @; o, B& C1 L6 ~: F# F
很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。
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4 t# Q. ^+ a9 u/ R( H▲可怕的幻想画面
9 V7 Y3 r! ^& o$ f% L一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。
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, F J: h, E% `' [% o" b( G7 v0 S▲把电子产品拿出卧室4 H8 [' e3 b& l* @; w/ T8 x
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。3 n! x0 W+ }% r; j2 w( N4 G
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
9 u0 M' f2 }7 w- a/ E+ U告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。
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) Z3 j/ m1 }* S- |/ P/ x7 ]▲防止孩子沉迷于电视& r3 x; I' o7 S- L, e, ]0 z, T D
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。 i9 s3 n5 C# ~+ ?+ _; |
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另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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