母乳是宝宝最珍贵礼物，
妈妈们都知道，但是真正能
做到母乳喂养到自然离乳的妈妈却很少。
由于母乳哺育知识的匮乏，
要是能早点了解到母乳好处，
相信很多妈妈再困难也要让自己的宝宝吃到母乳的~
母乳喂养对宝宝的好处
1、母乳为宝宝量身定做
人乳中含有丰富的蛋白质、
维生素和矿物质，
各营养组成成分不断变化，
其成分及比例还会随着
宝宝的生长和需要呈相应改变，
与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要。
2、母乳具有抗感染特性
母乳为疾病提供不同种类的防御机制，
包括抵抗特定病原体而分泌的抗体。
还包括乳铁蛋白。
乳铁蛋白不仅仅是母乳宝宝铁的来源，
同时还能提供抗菌和抗病毒保护。
对于宝宝来说，
能从母乳中摄取到足够的养分，
获得免疫因子，使宝宝增强抵御疾病的能力，
不易发生胃肠道、呼吸道、泌尿道的感染，
并可降低腹泻和肺炎的发生，
并且降低很多SIDS(婴儿猝死症)的机会！
3、母乳含有必需的脂肪酸
母乳中所含的必需脂肪酸
具有优化认知功能和视觉作用。
研究发现，与相同胎龄和出生体重，
经由鼻胃管喂食配方奶的早产儿相比，
喂食母乳的早产儿在18个月
和七到八岁的时间段内有较好的发育。
同时，母乳宝宝具有更高的视觉灵敏度。
这些益处都要归功于长链多不饱和
脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和花生四烯酸(AA)的存在。
4、增进亲子感情
母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗能力，
而且更有助于建立起妈妈和宝宝之间的感情联系。
宝宝在母亲的怀抱中得到爱抚，这对宝宝的心理、
语言和智能的发育有着很好的促进作用。
母乳喂养对妈妈的好处
1、母乳喂养对妈妈生理上的好处
(1)预防产后出血，促进子宫恢复
从一出生开始，婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进恶露排出以及子宫恢复。
(2)避免铁质流失
母乳喂养，使妈妈恢复月经的时间常常会延迟，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。
(3)自然避孕
月经推迟不仅对母体保存铁质有重大的好处，而且还能达到自然避孕，保持一定的生育间隔。哺乳闭经法(LAM)是被充分证明了的避孕方法，在产后头6个月有98%-99% 的避孕成功率。与此相比，配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。
2、母乳喂养的长期益处
通过哺乳，妈妈们可以享受其他潜在的健康优势，包括最佳状况的新陈代谢、降低数种癌症的风险以及心理上的益处。
(1)有助于产后瘦身
生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持。
(2)利于曾患妊娠期糖尿病恢复
分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。
(3)降低骨质疏松的风险
从长期来看，沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。
3、母乳妈妈的心理获益。
哺乳提供了一种独有的妈妈和婴儿之间的互动，一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养。婴儿吮吸乳房令妈妈产生一种特别的激素环境，可以让母亲特别地平静，更少引起激烈的反应。
妈妈的乳汁是宝宝的标准食物，没有任何配方奶能与妈妈身体产出的乳汁相媲美。
乳汁含有宝宝身体需要的所有维生素、矿物质和其他营养素，其中包括很多迄今为止尚未发现或命名的物质。坚持母乳喂养。
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2016-6-13 14:54:48
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡