明星为了减肥可谓是花样百出。田亮为了减肥,控制晚餐吃饭的时间,上了个计时器,每次都只吃半小时。效果怎么样,时间紧迫啊,吃得更多。田亮爸爸你还是多和你们家风一般的女子——森蝶,出去跑跑,这样瘦得更快哦。
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, o8 |, n) f4 |: R陈奕迅的大肚腩在娱乐圈是出了名的。在太太的督促下,陈奕迅积极减肥。前几天,夜跑完,在便利店里的零食架徘徊了很久,最后还是坚决的只买了一瓶水,表情真的让人心疼啊!2 }7 j5 _, {: r' q
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作为娱乐圈微胖界的代表——何洁,立志在90天里减掉30斤,天啊!这是要创减肥吉尼斯纪录的节奏吗?而且还要进行现场直播。看来胖子都是潜力股,只要下定了决心,( P8 w! x# v/ \* K( X2 i8 L8 H
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谁都拦不住。可是减肥有风险,瘦身需谨慎,在减肥的过程中,也要注意健康哦。8 A1 ?$ T! v; n* m/ B: A; Z
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娱乐圈的减肥方法真的是千奇百怪,只有大伙想不到的,没有明星们做不到的。为了减肥,身体健康都可以豁出去,看看前段时间的郑爽,为了减肥,瘦成了纸片人,看了都叫人担心。
6 ^& f8 m! H+ X$ d! a4 F+ ~但是,不科学的减肥真的不可取,一不小心就会跌入万丈深渊,减肥是为了更美的自己,健康科学的减肥才是持久的。2 v: S3 V: L* _" Z9 D
3 u3 D: ]9 Y1 b' o很多妈妈们都苦恼,怎么才能减去水桶腰,身上的赘肉怎么甩也甩不掉。平时又要上班,又要带孩子的,又没有时间运动,体重是严重飙升,体形都变了样,真的都不敢照镜子啦。试了那么多种减肥方法,怎么就瘦不下来呢?
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2 @. M$ |" t* R* v前一段时间风靡的郑多燕减肥操,小红帽、小灰帽的,坚持做还是有效果的。但是,一停下来身上的赘肉就又追回来了。, h0 o6 V8 X$ Q5 u% ~, [
% Y6 p7 w- m& P j8 x# O; D后来,无意中发现,身边有个闺蜜瘦了很多,平时看她也不怎么做运动,怎么瘦得这么快?后来,她说她也每天跳健身操,然后在午餐和晚餐后喝一包减肥茶,可以排毒养颜,她说澳天力牌的比较好,因为喝了不会拉肚子。6 w- ^7 W1 ^6 d" S' i$ t, R
后来我也买了一盒,一开始瘦得还不是特别的明显,大概一个月以后,我发现我的腰明显瘦了,以前的裤子都大了一码。后来,我天天坚持,早上跳健身操,午餐和晚餐后各一包澳天力减肥茶。腰部瘦得是最明显了,现在我是标准的A4腰,终于告别了产后的水桶腰啦。 |