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夏天到了，天气越发热起来了。整天待在空调房里对宝宝身体不好，但是出门散步宝宝又热的不行。一来二去的，你家宝宝是不是也出现了食欲不振?是不是挥舞着小手臂拒绝喝奶和吃饭?别急别急，让康维多告诉你一些小妙招，轻松应对宝宝暑期进食问题。/ a- `# q* A/ Q5 h# h. |* p
/ k0 ~, L3 G3 D9 F4 n- E 妙招1：自制果汁，健康又营养。夏季出汗增多，宝宝们需要及时的补充水分来缓解身体内的缺水情况。但是每天喝白开水宝宝肯定是不会乖乖喝的，所以宝妈们可以学着自己在家做一些果汁。购买新鲜的、当季的水果，每天自己动手制作果汁，既补充水分又能吸收其它的营养元素。同时还能锻炼动手能力呢~7 |+ f& \6 z: w. [. ~4 j
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妙招2：三餐定时定点，避免少吃多餐。在很多宝妈的潜意识里，宝宝不愿吃饭或喝奶的时候，可能是因为宝宝并不饿。所以有时候一些宝妈会选择让宝宝少吃多餐，其实这是错误的。每个时间阶段宝宝的吸收力不一样，就好比早餐跟晚餐的作用就有很大不同。因此只有定时定点才能避免宝宝营养过剩或营养不足。- o a/ }1 @ t0 f% Y3 M* X* r% W
i9 h+ s8 Y8 U+ `9 Q 妙招3：添加果蔬类辅食，帮助宝宝吸收。果蔬类辅食，能够帮助宝宝在主食之外吸收不同的营养。一定程度上来说，果蔬类辅食能够弥补宝宝在主食当中不能摄取的元素。因此宝妈们可以制作水果泥和蔬菜泥来作为辅食，相对来说，水果泥及蔬菜泥的味道和色彩都会更加吸引宝宝的注意力，能让宝宝更好的进食。而且水果及蔬菜能补充宝宝成长所需的不同营养，还能促进消化，能更好的进食。8 g1 z1 }: a7 m1 j% ?
. @/ F) { F" Y) K2 \1 m 宝宝进食需要的其实就是每一个宝妈的用心及耐心，夏天更是这样，康维多和每一个宝妈们一起关注宝宝的成长足迹~; W! {9 V5 t& @+ h
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发表于 2016-8-2 10:58:48
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