|
|
啦啦啦，又到了一年一度的!看谁吃饭厉害大赛了。, ?" I* T: J: b4 [
% H) l( {; m4 K 一到夏天，宝宝就因为炎热的天气开始了他的例行“不舒服”“没胃口”的行为，反正就是不想吃饭。刚开始的我还以为是真的不舒服，他说什么就是什么。我甚至还发起了一个“看谁吃饭厉害”大赛，跟他比赛吃饭!几天之后发现他的不舒服根本就是借口，吃零食什么的吃的可上劲了!
4 O$ E0 o' U6 `7 g; ?" g
$ S: n; ?) W0 O 虽然说夏天天气热，有时候大人都吃不下饭，更何况小孩子。但是一整个夏天要是都说吃不下，估计过完夏天就瘦的只剩皮包骨了。所以，在吸取了教训之后，我开始了一段漫长的和宝宝的战争!, A7 n( ^6 b, f! a3 c- }
8 W$ I1 p2 w/ _) s" R 首先，把主食之外的吃的全部没收。这些不仅会让宝宝分散注意力，还会让宝宝虚饱之后吃不下饭喝不下奶。
5 V6 M; X: V; H: W) H4 d$ I6 q4 O5 i" t G6 W1 y" v' S2 B/ z
其次，定时定点做好饭，泡好奶粉。一天三顿定时吃饭，让他养成好习惯。同时要在一天三顿中准备足够的果蔬、豆类、谷物、蛋奶、鱼肉等食品，保持宝宝能营养均衡。每天保证一定量的奶粉，当做营养补充。夏天容易上火，味道太甜的还容易影响宝宝胃口，吃不下其他的，所以一定要挑味道淡不容易上火的，我家喝的康维多还不错，宝妈们可以参考下。
- E5 C/ u( T- K- t' D# ~3 x
2 n7 n2 F3 ^7 G' y 还有就是，多准备开水，不要喝饮料。夏季温度高，出汗多，许多人习惯喝饮料吃雪糕，但是这些对孩子的生长发育和身体都是不利的。而且饮料当中的糖分容易让孩子发胖，还容易蛀牙。所以要坚决不让宝宝喝饮料，一定一定记得啊。+ o# T: ^/ M3 K3 ~" O
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2016-8-22 15:16:26
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主