又到了一年一度的“看谁吃饭厉害”大赛了！

粉红小碎花

　　啦啦啦，又到了一年一度的!看谁吃饭厉害大赛了。

) e  {, j$ ~1 P$ s　　一到夏天，宝宝就因为炎热的天气开始了他的例行“不舒服”“没胃口”的行为，反正就是不想吃饭。刚开始的我还以为是真的不舒服，他说什么就是什么。我甚至还发起了一个“看谁吃饭厉害”大赛，跟他比赛吃饭!几天之后发现他的不舒服根本就是借口，吃零食什么的吃的可上劲了!

　　虽然说夏天天气热，有时候大人都吃不下饭，更何况小孩子。但是一整个夏天要是都说吃不下，估计过完夏天就瘦的只剩皮包骨了。所以，在吸取了教训之后，我开始了一段漫长的和宝宝的战争!
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) e& ~! s' Y+ T/ y/ Y　　首先，把主食之外的吃的全部没收。这些不仅会让宝宝分散注意力，还会让宝宝虚饱之后吃不下饭喝不下奶。
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+ z9 x  F6 O0 y　　其次，定时定点做好饭，泡好奶粉。一天三顿定时吃饭，让他养成好习惯。同时要在一天三顿中准备足够的果蔬、豆类、谷物、蛋奶、鱼肉等食品，保持宝宝能营养均衡。每天保证一定量的奶粉，当做营养补充。夏天容易上火，味道太甜的还容易影响宝宝胃口，吃不下其他的，所以一定要挑味道淡不容易上火的，我家喝的康维多还不错，宝妈们可以参考下。
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) Q0 `. P) ^! c! Q　　还有就是，多准备开水，不要喝饮料。夏季温度高，出汗多，许多人习惯喝饮料吃雪糕，但是这些对孩子的生长发育和身体都是不利的。而且饮料当中的糖分容易让孩子发胖，还容易蛀牙。所以要坚决不让宝宝喝饮料，一定一定记得啊。

奉明恩臣闻

康维多不容易上火吗？我家宝贝最近老是上火，正想给他换个奶粉

沉潜既义

我宝宝最近爱上了喝饮料，拦都拦不住。以后我要把饮料全藏起来不让他看到了

高明既

夏天天太热了，确实要好好培养一下吃饭的习惯啊

日以阳德

哈哈，我也在跟我家儿子斗智斗勇的吃饭呢，深有同感

粉红小碎花

奉明恩臣闻 发表于 2016-8-22 22:51
3 O9 b1 p6 r( F# E: H' h0 E康维多不容易上火吗？我家宝贝最近老是上火，正想给他换个奶粉

/ k/ x+ v$ Z9 g我家一直在喝康维多奶粉，他口味清淡，宝宝喝挺合适的