好吃又健康的苹果泥，一秒钟搞定熊孩子

hanniuniu12

　　宝宝6个月的时候，妈妈们开始操心宝宝辅食的问题，香香软软、好吃又健康的水果泥，是很多妈妈的爱，其中苹果泥，膳食纤维含量丰富，果胶丰富，可以帮助维持宝宝消化道机能的苹果泥，绝对是宝宝第一口水果泥首选，看了是不是很有食欲？
　　

　　有些妈妈会自己在家给宝宝做苹果泥，苹果泥的制作材料：

　　主料：苹果100克

　　1. 将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状即可。-生苹果泥适合便秘的宝宝。

　　2. 或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可。-熟苹果泥适合腹泻的宝宝。

　　苹果泥的制作要诀：苹果要去掉皮，刮子或匙要洗净消毒，再给婴儿刮泥喂食，可以直接喂食，也可以拌在米糊里啦。

　　但是问题来了，自制苹果泥的唯一原材料就是苹果啦，所以一定挑选品质上等的苹果哦，无论是生苹果泥还是蒸熟的苹果泥，都要尽可能地做细腻点，当然是越细腻越好吸收啦。我就是担心自己买的苹果是过季保存的苹果，也担心自己做的苹果泥在蒸熟的过程中流失营养，直接选的现成的，就是图片这个品牌-Healthy Times健康时光的田园苹果泥，味道清甜，我家宝宝大爱！
　　
　　

　　Healthy Times健康时光是个美国有机婴幼儿辅食老品牌，之前我也有了解过有机食品这个概念，简单地说，有机食品更安全。Healthy Times健康时光辅食的全线产品是通过了美国有机认证的，比较放心，当然，现成的苹果泥也是方便外带的，尤其是国外的品牌，更讲究营养搭配，会根据宝宝的发育所需，加入自制苹果泥所没有的营养成分，像强化钙啊、铁啊、锌啊、维生素A啊、维生素C啊，这些都是我们自己添加不了的，难怪很多美国专业儿科医院诚挚推荐美国小朋友吃Healthy Times健康时光的苹果泥，可能是在推崇现成的有机苹果泥吧。

　　好吃又健康的苹果泥，一秒钟搞定我们的熊孩子，哈哈~今天推荐的这款辅食是否有帮到各位宝妈？

　　好了，今晚就到这里了！