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周末带娃去中医院做推拿保健，又看到几个面生的宝宝和妈妈。坐下来聊了聊，有的宝宝是因为厌食，有的是因为晚上盗汗，还有一个不到一岁的，是因为反复咳嗽。医师初步检查结果都和宝宝积食有关。
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1 g' S" c) n9 S; U6 j 我家小薇去年经常腹胀到处求医，最后检查也是因为积食，想到很多宝宝有类似情况，收集了一些资料，希望家长们对积食引起的各种病症重视起来。0 S7 G) ^; ?6 I9 X
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积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。说白了，就是吃得过多、过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。积食导致的“多米诺骨牌”效应会给孩子带来很多问题。
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1、积食与咳嗽0 |# r1 l' B: ]2 W4 }
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积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。0 j3 ]" C: N$ K. L+ K: F2 T+ s5 B
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2、积食与发热; o7 F" ^- ?0 I4 b! U5 A5 N
- C+ W5 [1 i" j( S; U 积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。
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7 `, z5 E/ M" v6 d5 b& ?9 p& H8 j 3、积食与便秘
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, d2 H& @" s6 Y. a 太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通，这就是积食与便秘的关系。$ @3 ^$ H# c2 E5 a; N+ n
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4、积食与盗汗1 c% N3 U! l# }3 H% b! L
8 f$ \; K0 ?' o8 j* ]9 m' M2 F 食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重.
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小儿积食的危害还有很多，不能一一列举，但是一定要知道“小儿百病，积食为首”。在照料宝宝的日常中，以预防为主。" U; j2 N/ a; _: r" U( c: v" L$ d
0 G, ]6 ~9 U+ R/ P" g+ _3 H0 h 奶粉为主食的宝宝一定要选择接近母乳，口味清淡好消化的奶粉。我家小薇去年腹胀后换的启赋还不错。容易消化，里面含有的珍稀结构脂OPO还能帮助关键营养素的吸收。现在吃了一年多，比去年白胖了些，也没再出现消化的问题。( c8 S! ~% k; f7 A
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另外平时饮食节制，以清淡为主。鱼、肉、虾等高油、高热、高蛋白的“三高”食物浅尝辄止，不吃零食都是要做到的。下图是刚拍的我家小薇，是不是很美：）
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8 b" g- V. H2 _4 K 如果万一宝宝出现了舌苔白厚、大便酸臭、饮食不思等积食现象，也不要担心，下面三招也能轻松化解。. x, |7 C2 }4 n2 M" W
- G: i9 q( Z @" M1 W# S+ u; J 1、饮食疗法6 f2 \7 O+ ]( l& f" @& p+ \
2 R9 b( _0 U* l/ e6 M 可以煮些山楂苹果水，或者熬山药米粥给宝宝吃。消肉食之积用焦三仙和炒鸡内金煮水比较好，具体做法可以百度。! }) i+ k! a+ K6 z1 N% J) m$ J
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2、运动疗法4 j! p/ H1 ~/ K% Z9 J3 o( K
- q2 o: _, {$ q! K$ _$ X8 h1 b 平时多带孩子进行户外活动。甚至有外国儿科专家建议，让孩子多接触泥土，因为泥土中含有很多微量元素。有些有经验的老中医就建议孩子多玩土和沙子，这样的宝宝反而不缺微量元素和钙铁锌等。
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% t+ e7 e6 `0 R j- `0 B' j, d 3、推拿疗法
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7 c& @8 u( ?( l w 小儿推拿治疗积食的效果也挺不错的。主要手法是正捏脊和顺摩腹。5 U* w& a3 d+ w t
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' k% d; i, d5 E' l& f) W 正捏脊：从宝宝的尾椎部位开始，把长强穴的皮肤用手轻捏起来，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，直到脊背最上方的大椎穴，反复数次。* V' S! R- z7 r+ V5 Z* n
7 ]1 y: y, J6 G2 _ 顺摩腹:宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动作轻缓。揉腹前让宝宝排空小便,不宜在过饱、过饥的状态下进行。" `6 c: l/ v. U
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宝宝积食可不是小问题，希望宝爸宝妈们高度重视起来。以免宝宝受苦哦！ |
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发表于 2016-10-20 22:37:24
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