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周末带娃去中医院做推拿保健，又看到几个面生的宝宝和妈妈。坐下来聊了聊，有的宝宝是因为厌食，有的是因为晚上盗汗，还有一个不到一岁的，是因为反复咳嗽。医师初步检查结果都和宝宝积食有关。
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我家小薇去年经常腹胀到处求医，最后检查也是因为积食，想到很多宝宝有类似情况，收集了一些资料，希望家长们对积食引起的各种病症重视起来。
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( `) i% s( v5 m3 B/ m. J6 E 积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。说白了，就是吃得过多、过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。积食导致的“多米诺骨牌”效应会给孩子带来很多问题。; L4 |: [( E' U$ o
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5 r2 M2 ?. b" x 1、积食与咳嗽6 ~$ `. S3 S9 O& O: x; u8 m/ U
! Z: `, C+ A9 W3 ^) e 积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
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2、积食与发热# T/ A' t; S* J2 k* J- `
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积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。2 C- _- D! `$ d$ n7 ]
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3、积食与便秘
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/ s# V+ P7 a0 p$ Q5 z2 l5 r$ ]: C 太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通，这就是积食与便秘的关系。 ]) e J. E* B8 |7 a* E# J$ L
9 o8 t7 W: S* G, h7 V 4、积食与盗汗) }% m& Y5 i3 B7 @
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食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重.+ v& L' j+ k$ E: M0 |8 }' t+ L: g
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小儿积食的危害还有很多，不能一一列举，但是一定要知道“小儿百病，积食为首”。在照料宝宝的日常中，以预防为主。5 l$ F+ i; |8 C' Q
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奶粉为主食的宝宝一定要选择接近母乳，口味清淡好消化的奶粉。我家小薇去年腹胀后换的启赋还不错。容易消化，里面含有的珍稀结构脂OPO还能帮助关键营养素的吸收。现在吃了一年多，比去年白胖了些，也没再出现消化的问题。) w; ~0 K- l, a# I) a( c
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另外平时饮食节制，以清淡为主。鱼、肉、虾等高油、高热、高蛋白的“三高”食物浅尝辄止，不吃零食都是要做到的。下图是刚拍的我家小薇，是不是很美：）
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) [0 B5 W; i* s& R/ Z% G9 G9 d 如果万一宝宝出现了舌苔白厚、大便酸臭、饮食不思等积食现象，也不要担心，下面三招也能轻松化解。
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" w8 c9 [: K% f/ ?/ E) ? 1、饮食疗法. t4 v# Y2 F( K4 Y+ c
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可以煮些山楂苹果水，或者熬山药米粥给宝宝吃。消肉食之积用焦三仙和炒鸡内金煮水比较好，具体做法可以百度。6 O" p, ~" d5 T
3 O2 [& x& u/ `8 R$ Z 2、运动疗法& `* I1 d" a! l) D# V
/ w' K' W+ x6 A8 L* T8 N6 Q' x 平时多带孩子进行户外活动。甚至有外国儿科专家建议，让孩子多接触泥土，因为泥土中含有很多微量元素。有些有经验的老中医就建议孩子多玩土和沙子，这样的宝宝反而不缺微量元素和钙铁锌等。# Q) F4 I0 B* Y- u
# I. W* ?6 J" {6 R# _" F$ k& d( ] 3、推拿疗法
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! z" g+ I& ^3 x8 W2 ? 小儿推拿治疗积食的效果也挺不错的。主要手法是正捏脊和顺摩腹。# Q9 F5 h( r8 M- \* X+ R! i
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) @# r6 k& T1 r6 } 正捏脊：从宝宝的尾椎部位开始，把长强穴的皮肤用手轻捏起来，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，直到脊背最上方的大椎穴，反复数次。
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5 b$ @! T0 d# @/ d" j$ T: f% W 顺摩腹:宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动作轻缓。揉腹前让宝宝排空小便,不宜在过饱、过饥的状态下进行。/ s" G' ^3 K+ T7 \! _
o! {; L) P4 _8 z5 Y 宝宝积食可不是小问题，希望宝爸宝妈们高度重视起来。以免宝宝受苦哦！ |
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发表于 2016-10-20 22:37:24
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