宝宝反复生病，竟然是积食惹的祸？

无边无际的

　　周末带娃去中医院做推拿保健，又看到几个面生的宝宝和妈妈。坐下来聊了聊，有的宝宝是因为厌食，有的是因为晚上盗汗，还有一个不到一岁的，是因为反复咳嗽。医师初步检查结果都和宝宝积食有关。

5 b' B  y# |1 m' Y, o) ~6 o　　我家小薇去年经常腹胀到处求医，最后检查也是因为积食，想到很多宝宝有类似情况，收集了一些资料，希望家长们对积食引起的各种病症重视起来。

  u& N8 i7 V0 e5 c( U, i; H　　积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。说白了，就是吃得过多、过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。积食导致的“多米诺骨牌”效应会给孩子带来很多问题。
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' b% X8 c( [) t  r4 s　　1、积食与咳嗽

$ ?3 r* J) ?, N$ V  Y　　积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
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　　2、积食与发热

/ [+ M$ D6 |, J　　积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。

6 s- `3 a* G- |　　3、积食与便秘
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　　太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通，这就是积食与便秘的关系。

1 P" C8 k- k" P; K# G# B　　4、积食与盗汗
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　　食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重.

  i  k# Q4 ?  O! W& g0 q) H　　小儿积食的危害还有很多，不能一一列举，但是一定要知道“小儿百病，积食为首”。在照料宝宝的日常中，以预防为主。

7 z9 p, j$ \, ?# i. A5 b) b　　奶粉为主食的宝宝一定要选择接近母乳，口味清淡好消化的奶粉。我家小薇去年腹胀后换的启赋还不错。容易消化，里面含有的珍稀结构脂OPO还能帮助关键营养素的吸收。现在吃了一年多，比去年白胖了些，也没再出现消化的问题。
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0 u# X5 p* b0 U/ D　　另外平时饮食节制，以清淡为主。鱼、肉、虾等高油、高热、高蛋白的“三高”食物浅尝辄止，不吃零食都是要做到的。下图是刚拍的我家小薇，是不是很美：）

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/ d' `7 n7 j7 D' j& ~( @　　如果万一宝宝出现了舌苔白厚、大便酸臭、饮食不思等积食现象，也不要担心，下面三招也能轻松化解。
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- [+ Z. d9 m# _, `3 \( O' Z　　1、饮食疗法

) W) J6 c4 f# b　　可以煮些山楂苹果水，或者熬山药米粥给宝宝吃。消肉食之积用焦三仙和炒鸡内金煮水比较好，具体做法可以百度。
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- `: q7 x/ Q& J( C　　2、运动疗法
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　　平时多带孩子进行户外活动。甚至有外国儿科专家建议，让孩子多接触泥土，因为泥土中含有很多微量元素。有些有经验的老中医就建议孩子多玩土和沙子，这样的宝宝反而不缺微量元素和钙铁锌等。
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　　3、推拿疗法
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　　小儿推拿治疗积食的效果也挺不错的。主要手法是正捏脊和顺摩腹。

　　

　　正捏脊：从宝宝的尾椎部位开始，把长强穴的皮肤用手轻捏起来，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，直到脊背最上方的大椎穴，反复数次。
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　　顺摩腹:宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动作轻缓。揉腹前让宝宝排空小便,不宜在过饱、过饥的状态下进行。

　　宝宝积食可不是小问题，希望宝爸宝妈们高度重视起来。以免宝宝受苦哦！

Ivan海绵

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