|
|
周末带娃去中医院做推拿保健，又看到几个面生的宝宝和妈妈。坐下来聊了聊，有的宝宝是因为厌食，有的是因为晚上盗汗，还有一个不到一岁的，是因为反复咳嗽。医师初步检查结果都和宝宝积食有关。
5 o( S5 x3 M/ F
# N G! P6 C. i, k* M 我家小薇去年经常腹胀到处求医，最后检查也是因为积食，想到很多宝宝有类似情况，收集了一些资料，希望家长们对积食引起的各种病症重视起来。
5 a D5 E# W% G- B6 j) ~8 X, g3 h( r: e
积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。说白了，就是吃得过多、过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。积食导致的“多米诺骨牌”效应会给孩子带来很多问题。& }. `+ }+ t3 D2 ?5 m
3 _7 v$ e2 I! m7 [+ R6 z
 : n+ g4 P( C6 y8 U3 [" s P
1 I* m" q- ~9 B9 a+ Y
1、积食与咳嗽
4 x9 w6 K: m$ S5 q' x# E
! ^# `/ t! G% p* _ 积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。8 C4 H# e: e) l7 }% b
) X1 O" G V' J, u' G
2、积食与发热. W* U* \! R6 T$ s
# q" `: J! i# r) r1 p+ I. E' s
积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。
2 u6 f+ m* E, Z* Y$ X0 Z
' C% D# y; \8 j) w 3、积食与便秘
5 z& n7 D& M$ v8 v
) W2 i9 O2 _3 G1 N 太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通，这就是积食与便秘的关系。2 u4 `% i p+ ~* I/ i
* D! o7 f4 O* g& i
4、积食与盗汗
. w- z( j# t- t7 _9 A
; E$ r% L6 ^& j* o$ \ 食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重.0 A5 W8 y( n6 S
8 y5 f, W( B! j- Z/ t+ @9 A( ?
小儿积食的危害还有很多，不能一一列举，但是一定要知道“小儿百病，积食为首”。在照料宝宝的日常中，以预防为主。
3 Z( N5 J, F! m! t% a# B( a
. k8 M5 K" g! k# @/ A 奶粉为主食的宝宝一定要选择接近母乳，口味清淡好消化的奶粉。我家小薇去年腹胀后换的启赋还不错。容易消化，里面含有的珍稀结构脂OPO还能帮助关键营养素的吸收。现在吃了一年多，比去年白胖了些，也没再出现消化的问题。: [* g( {6 v' e: z6 v; X( Y
: t0 |4 O- ?3 V. z: L9 R2 p  # c0 }# ~" \+ R) A" o( W
9 y) [8 a1 y) o$ f7 e, R/ J
另外平时饮食节制，以清淡为主。鱼、肉、虾等高油、高热、高蛋白的“三高”食物浅尝辄止，不吃零食都是要做到的。下图是刚拍的我家小薇，是不是很美：）4 R7 B( G; K; g. s
) u' ^% ?* M- U X) z
. O1 m" ~% [( e+ @4 Z$ g5 H, \3 `( c0 s' I) m4 C) R! s
如果万一宝宝出现了舌苔白厚、大便酸臭、饮食不思等积食现象，也不要担心，下面三招也能轻松化解。. G$ q3 O2 U' b
5 {& @& ]* d8 [) Y E& `- ?
1、饮食疗法1 C* h/ D( V3 p8 J% j! m) H1 A6 c
9 {( T8 [# `3 K 可以煮些山楂苹果水，或者熬山药米粥给宝宝吃。消肉食之积用焦三仙和炒鸡内金煮水比较好，具体做法可以百度。
+ w; G! `5 A. D0 i# _0 s% w4 t% J5 d/ y. V4 w+ K; F
2、运动疗法
5 ~" g7 b( c! ?1 a' B
8 k; A2 T' {6 `) J! O$ ^& U/ f' t 平时多带孩子进行户外活动。甚至有外国儿科专家建议，让孩子多接触泥土，因为泥土中含有很多微量元素。有些有经验的老中医就建议孩子多玩土和沙子，这样的宝宝反而不缺微量元素和钙铁锌等。
]3 ]; r; G& V& E' D( v- N- W) F
3 j9 z1 [7 _: X6 p6 H 3、推拿疗法* Q9 ` P0 `: e9 E! G; Y, K
4 \' }/ O* z2 x* @3 [8 M- _
小儿推拿治疗积食的效果也挺不错的。主要手法是正捏脊和顺摩腹。
Y' i, I: l" G3 D1 M$ L' j1 Y; e# F
S0 m u; n! |4 l) F! _  # B, {, i7 \5 g' S
$ L. t% R5 M, _% c) q- h 正捏脊：从宝宝的尾椎部位开始，把长强穴的皮肤用手轻捏起来，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，直到脊背最上方的大椎穴，反复数次。
. A- ~2 X) ]0 p' n3 X0 ^. [( s$ X4 ~3 A/ N! E; C
顺摩腹:宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动作轻缓。揉腹前让宝宝排空小便,不宜在过饱、过饥的状态下进行。+ W, k$ t7 m' G; U# H
! x3 R' c6 q6 l5 f* ^' J- p 宝宝积食可不是小问题，希望宝爸宝妈们高度重视起来。以免宝宝受苦哦！ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2016-10-20 22:37:24
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡