宝宝反复生病，竟然是积食惹的祸？

无边无际的

　　周末带娃去中医院做推拿保健，又看到几个面生的宝宝和妈妈。坐下来聊了聊，有的宝宝是因为厌食，有的是因为晚上盗汗，还有一个不到一岁的，是因为反复咳嗽。医师初步检查结果都和宝宝积食有关。

　　我家小薇去年经常腹胀到处求医，最后检查也是因为积食，想到很多宝宝有类似情况，收集了一些资料，希望家长们对积食引起的各种病症重视起来。
& O$ R% Z/ z/ w, v2 r
& D' e* z2 u( F  ~　　积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。说白了，就是吃得过多、过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。积食导致的“多米诺骨牌”效应会给孩子带来很多问题。

7 G! u% x  o0 f- |" O8 ^　　
+ R6 y/ U; x+ q" ~9 W
　　1、积食与咳嗽

4 Y  A5 y4 ~- m) M* {, C　　积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。

/ l' |* m" R; \; K% {0 ]　　2、积食与发热
6 X) K6 B  X/ g6 A3 A) W
) }, K: @$ B2 ^  m- d9 P　　积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。
; f/ r6 B% F: i0 x, l) T! H" D
　　3、积食与便秘

  \; `! Q& x: |) X　　太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通，这就是积食与便秘的关系。

　　4、积食与盗汗

　　食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重.
: D" N2 Y" l& k
2 D1 i8 I% \4 P+ Z9 f+ @9 D! T! ^　　小儿积食的危害还有很多，不能一一列举，但是一定要知道“小儿百病，积食为首”。在照料宝宝的日常中，以预防为主。
$ c" w- Q( e" X* e( K) }* \8 n9 y
　　奶粉为主食的宝宝一定要选择接近母乳，口味清淡好消化的奶粉。我家小薇去年腹胀后换的启赋还不错。容易消化，里面含有的珍稀结构脂OPO还能帮助关键营养素的吸收。现在吃了一年多，比去年白胖了些，也没再出现消化的问题。

6 _4 P' r! e0 v; o　　

$ M3 C. `8 |  l  y3 `　　另外平时饮食节制，以清淡为主。鱼、肉、虾等高油、高热、高蛋白的“三高”食物浅尝辄止，不吃零食都是要做到的。下图是刚拍的我家小薇，是不是很美：）
1 ?, c0 b! l/ |4 Y( m3 X' U: a( |/ P
　　

　　如果万一宝宝出现了舌苔白厚、大便酸臭、饮食不思等积食现象，也不要担心，下面三招也能轻松化解。

* A% \% d3 O4 t' r$ i+ `9 K/ k　　1、饮食疗法
( ^* v5 V" L# `4 t/ V$ ^
1 }' q! a+ Q' P! l+ `　　可以煮些山楂苹果水，或者熬山药米粥给宝宝吃。消肉食之积用焦三仙和炒鸡内金煮水比较好，具体做法可以百度。
3 u- m% a4 L& N/ s
　　2、运动疗法
0 S& T* V9 ?3 \
　　平时多带孩子进行户外活动。甚至有外国儿科专家建议，让孩子多接触泥土，因为泥土中含有很多微量元素。有些有经验的老中医就建议孩子多玩土和沙子，这样的宝宝反而不缺微量元素和钙铁锌等。
7 w0 \9 j4 u: F
　　3、推拿疗法
: q" m, S* k9 j) B: \' U% k
　　小儿推拿治疗积食的效果也挺不错的。主要手法是正捏脊和顺摩腹。

3 X  _9 C2 S5 P, O　　
" z) J% U  v: Q+ N) y
+ _; k4 t) P7 }+ Q　　正捏脊：从宝宝的尾椎部位开始，把长强穴的皮肤用手轻捏起来，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，直到脊背最上方的大椎穴，反复数次。
( Z1 t: G( J7 F# I& \  u
& L6 F: Z* E0 }" E' @　　顺摩腹:宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动作轻缓。揉腹前让宝宝排空小便,不宜在过饱、过饥的状态下进行。

# K4 d) F  m) r; B$ s; d　　宝宝积食可不是小问题，希望宝爸宝妈们高度重视起来。以免宝宝受苦哦！

Ivan海绵

惠氏启--赋是全球妈妈都信得过的产品

zhen207liang

选择启--赋那是绝对可以放心

香岚KKKKIMyin

选奶粉得选择更适合宝宝的才是。我的宝宝一直喝的启--赋，感觉还不错

无所谓礼仪

适合宝宝的就是好的。爱尔兰原装进口的启--赋值得信赖

珺俐XYZ

启--赋奶粉就是妈妈们心中的选择