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周末带娃去中医院做推拿保健，又看到几个面生的宝宝和妈妈。坐下来聊了聊，有的宝宝是因为厌食，有的是因为晚上盗汗，还有一个不到一岁的，是因为反复咳嗽。医师初步检查结果都和宝宝积食有关。( {! q, s! Y% _* y# w% I
4 w0 ]+ U% W) j 我家小薇去年经常腹胀到处求医，最后检查也是因为积食，想到很多宝宝有类似情况，收集了一些资料，希望家长们对积食引起的各种病症重视起来。
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5 K, \: C! H' L+ V$ W 积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。说白了，就是吃得过多、过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。积食导致的“多米诺骨牌”效应会给孩子带来很多问题。) Z- Y8 ?* s. Q7 s
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\5 ~& e- Z9 g5 H 1、积食与咳嗽6 J) n( x* V8 e% a( v m# W
) r2 Z9 V& ^9 z1 ]) Z9 A3 \$ g# ? 积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
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& `. B+ l7 x: s' C 2、积食与发热! N* q( x+ i) }2 g
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积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。
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. b* ]4 G( W7 Y$ s 3、积食与便秘
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太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通，这就是积食与便秘的关系。; K3 ^2 r& {) x: p( Z
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4、积食与盗汗
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食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重.( ]# C. V. A0 U2 n0 v: m
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小儿积食的危害还有很多，不能一一列举，但是一定要知道“小儿百病，积食为首”。在照料宝宝的日常中，以预防为主。
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奶粉为主食的宝宝一定要选择接近母乳，口味清淡好消化的奶粉。我家小薇去年腹胀后换的启赋还不错。容易消化，里面含有的珍稀结构脂OPO还能帮助关键营养素的吸收。现在吃了一年多，比去年白胖了些，也没再出现消化的问题。
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0 x1 ?$ z4 x g% x7 D 另外平时饮食节制，以清淡为主。鱼、肉、虾等高油、高热、高蛋白的“三高”食物浅尝辄止，不吃零食都是要做到的。下图是刚拍的我家小薇，是不是很美：）
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如果万一宝宝出现了舌苔白厚、大便酸臭、饮食不思等积食现象，也不要担心，下面三招也能轻松化解。
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' Q' g( `0 J; k2 ?' n* A+ e 1、饮食疗法
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可以煮些山楂苹果水，或者熬山药米粥给宝宝吃。消肉食之积用焦三仙和炒鸡内金煮水比较好，具体做法可以百度。' P0 c* S* W0 d. D1 X, s! P
& s! o- }" o- W3 O1 z 2、运动疗法! `4 K; q: t3 \5 K6 L+ x; {
7 s/ S) i4 [( I' p! Z2 p& @ 平时多带孩子进行户外活动。甚至有外国儿科专家建议，让孩子多接触泥土，因为泥土中含有很多微量元素。有些有经验的老中医就建议孩子多玩土和沙子，这样的宝宝反而不缺微量元素和钙铁锌等。; T5 G$ U0 i( B& Y& O. o$ v
: A6 w: k2 b+ e 3、推拿疗法# M: T, V L O9 ^2 T9 I9 O& o( e3 H- ]7 U
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小儿推拿治疗积食的效果也挺不错的。主要手法是正捏脊和顺摩腹。/ }: J4 s& p6 C/ l* ~, H2 D
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正捏脊：从宝宝的尾椎部位开始，把长强穴的皮肤用手轻捏起来，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，直到脊背最上方的大椎穴，反复数次。
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顺摩腹:宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动作轻缓。揉腹前让宝宝排空小便,不宜在过饱、过饥的状态下进行。
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# u, `$ i3 n" J 宝宝积食可不是小问题，希望宝爸宝妈们高度重视起来。以免宝宝受苦哦！ |
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狗仔卡
发表于 2016-10-20 22:37:24
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