家里有个夜啼郎？找准原因才能真正治愈

实在想念你1

早上送悠悠去幼儿园，回来碰见邻居晨哥妈妈跟我抱怨。原来，最近晨哥夜晚闹人，动不动就醒来，一醒来就哭，非要站起来抱着走好久才停。喂奶喂水都不喝，尿布也都是干爽的，完全不明白这是为什么，要知道以前晨哥可是乖宝一枚，满三个月后一觉睡到天亮也是常有的事。乖宝晨哥和大家见面先。

仔细询问了最近晨哥的饮食起居等日常情况，大概明白了晨哥夜哭的原因。这里整理下来，希望有类似情况而不得解的宝妈们仔细看下，找准原因。
# q: C% n3 L' a2 W5 q一、辅食添加不当
, P: k5 V+ H/ S# I　  正常情况下，4个月的宝宝开始添加辅食，到六七个月大的时候，有些宝宝能吃好几种辅食。但是宝宝有个体差异，一些消化吸收功能弱点的宝宝要稍晚一点开始添加，稍慢一点添加新种类。添加辅食的标准是：辅食食材新鲜安全、烹饪方式正确、烹制时间足够。宝宝脾胃娇嫩，辅食应以清淡好消化为主，如果辅食中蛋白质或者脂肪过量，会使宝宝无法消化。如果味道过咸过重，则会产生胃部不适。这些都会造成宝宝情绪烦躁，入睡困难，即使睡后也很容易醒来。试想我们成人如果吃太多太腻或辛辣刺激的食物也会因胃部不适辗转反侧，宝宝也是一样的。这次晨哥就是因为这阵子气温变低，奶奶喂的辅食过于油腻，晨哥消化不了，所以胃不舒服才导致夜晚睡眠不安反复啼哭。
2 Q! `$ w  |) ~9 }5 }$ f# k8 Q( [, w二、宝宝的需求没有得到满足
　宝宝不会说话，感到口渴、饥饿、尿布潮湿、寒冷、燥热以及噪声等，他们就用哭闹来做出回应。这个时候，家长们就要尝试给宝宝喂水喂食或者更换尿片，检查宝宝的体温是否正常来排除了。
* b- G0 [% [3 P　三、宝宝白天活动量太少
另外，如果宝宝白天的活动量不够，到了晚上，过剩的精力和体能就只有通过夜晚玩耍不睡和啼哭来发泄了。尤其到了冬天，家长们带宝宝去户外活动的时间和次数明显减少，更容易造成宝宝体能过剩。
  D+ D/ G6 z9 I& Y0 {2 @" i+ Q- Y6 c当然，如果这些原因都排除了，则有可能是宝宝出现病症，需要及时就医。
明白了上面几点，要做到防止宝宝夜哭就容易了。
& {( }2 o" x- _+ q1.宝宝添加辅食要科学，晚餐不要添加较硬的食物，不过多喂水，喝的奶粉也要口味清淡易于消化。
. T$ u% E* {% O8 X) N' g5 }我家悠悠之前消化不是太好，快半岁那会老是因为肚子胀气夜哭不止，后来晚餐把他的辅食稀释了，奶粉也换成了妈妈们比较推崇的启_赋，当时看中的是启_赋的口味清淡好消化，配方含有珍稀结构脂OPO，从口感和配方都比较接近母乳，很好的从母乳衔接到配方奶，换起来会比较容易适应。果然，悠悠喝了两个月下来，效果就很明显：肠胃消化吸收功能慢慢好起来，也不胀气了，夜哭基本上也没有了，我想，除了因为饮食方面我特别注意，也和选对启_赋有关。后来悠悠一直喝启_赋，小身板儿也渐渐壮起来。
　　2. 白天多运动，不要让宝宝睡眠时间过长，多带宝宝到外面玩耍晒太阳。临睡前可以给宝宝洗个热水澡，帮助宝宝更顺利地进入睡眠状态。另外晚上避免强刺激，不要让宝宝过度兴奋导致夜惊。
2 h$ q8 G! d9 f" Z8 e3. 宝宝睡觉的穿着、环境要适度，铺盖要温暖和柔软兼顾，同时保证卧室安静。
( e2 Q: x, T* t( b相信爸爸妈妈们只要做到以上几点，家里的夜啼郎和为此折磨得够呛的大人们，一定能睡上安稳觉了。这里，晨哥祝各位宝宝睡好觉，和我一样壮壮的：）

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Love尚依

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