中国育儿网

 找回密码
 注册
查看: 5810|回复: 56
打印 上一主题 下一主题

[活动参与] 奶粉宝宝该如何做体重管理?

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2016-11-8 23:21:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  宝宝出生后,新妈妈不免会遇到这些棘手的问题:宝宝体重没有达标怎么办?宝宝是否越胖越好?宝宝体重超标的话会影响健康吗?等等。因此,宝宝到底需不需要体重管理呢?* Q, N" y$ [3 E) G" W' W9 X
+ e) e" w% l! V  R
  别急,今天我就来跟大家来分享分享我的管理经验,绝对让各位妈妈们受益匪浅。8 a2 q' B: y8 p* L+ j' Z
8 r) ]5 ~9 X& q. S2 y. d$ I0 a
  
/ j6 g% u4 U8 U* g5 x! T. n
+ f5 n5 q& O9 D5 B2 g: |3 f1 o  现在很多国外的儿科医生都不提倡养胖娃娃,小宝宝的体型还是匀称比较健康。因此当妈妈们发现自己的宝宝身高体重不达标或者超标,就需要给宝宝做宝宝体重管理了,尤其是奶粉喂养的宝宝!因为人工喂养不易掌握宝宝真正的食量,往往容易多喂造成宝宝摄入过多营养。那么该如何做好宝宝的体重管理呢?
& L4 w' q0 v$ U1 |5 p- c4 l* e3 f3 @/ \) S. q
  各位妈妈都知道,宝宝的生长发育不仅与先天遗传因素有关,后天因素也会有很大影响。排除不可改变的遗传因素,我们可以对宝宝后天的饮食、运动以及习惯做出以下的调整和培养:
( ]% k3 L! l8 u7 t  \
/ c( \  A) h8 d3 i8 H0 D2 S, i  1、不要一哭就喂;5 V; [/ g/ E: A! \6 v/ p4 g8 L$ A

7 w& I, N' u4 _% J+ m  宝宝啼哭的原因很多,也许是尿湿了,也许是睡不好受到惊吓了等等.妈妈应该做比分析判断。如果拥抱安抚宝宝,或是给他换掉脏尿布,他就能停止啼哭,那么就可以不必喂奶,过于频繁的喂奶反而会影响宝宝的肠胃消化。6 K, e* G" i7 ~; x
% ~! G1 g. N% V( z+ ^$ U5 c2 H
  2、尊重宝宝的食欲;
  O5 G) d3 S" A9 F' u) h6 G! ~5 R  Q2 u* i/ y3 V
  宝宝的肠胃器官发育还不完全,消化吸收能力也有限,因此当宝宝表现出明显的不想吃的样子时,就不用再强迫喂食了,以免加重肠胃负担。而对于奶粉宝宝,妈妈们可以选择含有opo结构脂的配方奶粉,有利于宝宝肠胃消化吸收,温和不上火,是最适合作为衔接母乳的配方奶选择。
& z+ Z$ y( [4 O* j: z0 D; Q2 |" P
  3、计算好宝宝摄入的热量;1 i1 ?% X9 M$ D/ R$ M$ M
5 R/ `/ s, O" G( P0 H8 R6 {' f
  妈妈们平时可以通过记录宝宝每天菜单上各种饮食的热量,然后根绝宝宝吃的食物来计算宝宝每日摄入的总热量。如果体重增长出现异常,就可以根据食谱来找原因并作出相应调整。4 o; S6 u6 D0 j! p' O7 w; [5 B

/ c, t7 Z9 |1 E( `/ c; k  4、鼓励宝宝动起来;1 x& p0 ~+ `" _/ h( E9 |
; C; P# Q1 K* h; C0 [8 ~+ r
  白天多运动,不要让宝宝一吃饱就睡。平时多带孩子到户外活动晒晒太阳,因为多运动的宝宝一般都不容易长胖,而且运动还有利于宝宝身体健康。但妈妈们要注意带孩子外出活动时,一定要注意安全,看护好宝宝。  X" Q: w! c( c% Z! _/ d

3 q: ^% b8 {  J  5、培养宝宝良好的饮食习惯;
' m0 N  h# P7 {
$ D$ w& [. v+ \+ f, a, G# t/ Y  妈妈们在给宝宝喂食的时候要记得给宝宝做咀嚼示范,培养宝宝多多咀嚼食物的习惯。同时妈妈们也要鼓励宝宝用他自己喜欢的方式进食,手抓或者用勺子吃都可以,培养宝宝不挑食、自己主动吃饭的好习惯。
3 P0 C8 D, ?' b, g' r& E5 o' V
" t3 K" b, b4 ]+ ^% U9 Q, U  6、坚持选择接近母乳的奶粉,促进消化和营养吸收,体重管理事半功倍;
+ M7 @3 y7 }5 L, J& c
; ]& Z( a" B+ v6 @& H8 T+ B# o- ~  奶粉为主食的宝宝一定要选择接近母乳,宝宝好消化的奶粉,这样宝宝才能适应母乳向奶粉的过渡。因此在奶粉的选择上,我一直坚持给我家磊磊喝含有OPO结构脂的启`赋,因为启`赋含有的opo结构脂可以模拟母乳脂质分子结构,更接近母乳,使得宝宝对营养易消化吸收。同时opo结构脂还可以有效地减低钙皂产生的可能,增加宝宝大便的柔软度,避免宝宝上火,给予宝宝更贴心的养护。
7 x! y, Y. _3 Q# T* T! o& l  t7 O0 x! Q1 p# w7 }, T
  
% G, Y# L6 \  B9 H! e+ t0 t$ H
$ C- u# S' M4 C2 j* o1 X8 Q! a  以上就是我对于宝宝体重管理的全部经验啦,现在我家磊磊已经两岁半了,一直都坚持喝喝启,营养吸收很好,体重和身高也很匀称,最重要的还是我的磊磊每天都是吃好睡好精神好,这才是我感到最欣慰的事。也希望各位妈妈的宝宝们也能开心健康成长。7 Z- i) o+ l3 I5 D. R

# i. O( @. D; t; d5 B9 F  
2#
发表于 2016-11-12 15:05:40 | 只看该作者
真的是,宝宝哭了表现为很多方面,我喂他启`赋以后才发现这个规律。
3#
发表于 2016-11-12 15:10:34 | 只看该作者
看到启`赋具有这么好的评价,整个心都荡漾了。
4#
发表于 2016-11-12 15:11:40 | 只看该作者
孩子喜欢才是硬道理。启`赋我觉得一定错不了。
5#
发表于 2016-11-12 15:13:30 | 只看该作者
现在市面上,也就启`赋才配得上这么好的口碑。
6#
发表于 2016-11-12 15:18:37 | 只看该作者
别人都说启`赋还可以,我也抱着试试看的态度。

小黑屋|手机版|Archiver|育儿网 ( 粤ICP备15023800号-3 )

GMT+8, 2026-1-12 23:48

Powered by Discuz! X3 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表