“速冻”天气已上线，预防宝宝腹泻怎么办？

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　　最近气温骤降，连成人都感觉猝不及防，孩子更是无法招架这样剧烈的天气变化，是不是有很多妈妈会很惧怕这样的天气，宝宝容易闹小毛病，尤其是腹泻一类的问题。那宝宝腹泻怎么办？一般有哪些情况容易诱发小宝宝拉肚子呢？只有明白引起宝宝腹泻的原因，妈妈们才好对症下药。

　　下面小编将一一介绍秋冬季宝宝腹泻的原因和预防对策。

　　预防宝宝腹泻怎么办之一：注意清洁卫生

　　病从口入，很多时候宝宝腹泻是因为接触了不干净的东西，可能不是直接的吃的喝的不干净，而是间接地接触，这是宝宝腹泻的一个外部环境因素，所以，在这个敏感的季节要尤其注意：

　　衣被、用具要勤洗勤换；

　　父母外出归来应该先脱去外衣，洗干净和双手后，再抱宝宝喝他玩耍；
　　宝宝的玩具应经常清洗消毒。
　　

　　预防宝宝腹泻怎么办之二：在易发季节，要注意避免感染

　　妈妈们可能会发现，这个季节儿童门诊部会人满为患，确实，这是儿童腹泻的易发季节，这是引起宝宝秋冬腹泻的第二个外部因素，妈妈们要做的就是帮助宝宝避开感染源，提供一个棒棒的环境，所以：

　　在秋季轮状病毒肠炎的高发期，尽量少带宝宝到人多的地方，避免接触传染；
　　注意空气流通，保持室内清新，通风透气式减少及消灭致病菌的有效方法。
　　

　　预防宝宝腹泻怎么办之三：饮食卫生不能忘，还要热热哒

　　除了以上说的，宝宝周边的环境卫生和间接地疾病感染，当然饮食卫生和营养也不能耽误事儿；而且冬季温度低，饭菜凉的快，妈妈们要尤其注意：

　　饮食要有充分的营养，可多吃新鲜干净的蔬菜、水果、豆类及优质动植物蛋白；

　　要培养宝宝良好的饮食卫生习惯，不干净的东西部吃；

　　养成吃东西前洗手的习惯；

　　父母应妥善保管食物，隔餐食物或买回的熟食要重新煮透再吃，生熟食物要分开，变质发霉食物要及时扔掉。

　　不给宝宝吃放凉的食物，以免宝宝肚肚着凉引发腹泻。
　　

　　预防宝宝腹泻怎么办之四：增强宝宝的抵抗力

　　除了加强营养，宝宝还需要多多锻炼，另外，需要加强肠道健康，提高免疫力。

　　1、好多妈妈觉得冬日温度低，舍不得让宝宝出门，殊不知，这不利于宝宝抵抗力的提高；

　　让宝宝适当做一些室外活动，既锻炼了身体又增加了宝宝适应外界环境变化的能力。挑选一个暖暖的冬日，带宝宝到室外、公园，增加运动量；

　　2、适当补充益生菌。

　　还有一个细节，也是一个科学育儿的经验，是很多妈妈容易忽略的，那就是，腹泻与宝宝肠道免疫能力息息相关，益生菌能促进sIgA抗体分泌，对抗细菌病毒，并与肠道菌群和肠道免疫细胞共同构建坚强的肠道免疫防线。

　　所以，妈妈们可以每天给宝宝补充益生菌，不仅能维持菌群平衡，还能促进自身免疫抗体分泌，帮助完善免疫系统，让宝宝抵抗力棒棒，顺利度过冬日，免受腹泻折磨哦~~
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