婴幼儿配方奶粉，生活中不可或缺的存在

殁雪鹰

最近几天，但是天气是越来越冷了，很多的妈妈们也是很重视孩子的保暖的，会给孩子穿上厚衣服，这是很有必要的，饮食上也是很多妈妈们很注意的，在冬季的饮食不比夏季可以吃的凉一些，冬季的饮食也是不能忽视的，有的饮食原则也是应该知道的，那宝宝冬季的饮食原则有哪些？下面就看一下。

　　一、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物
　　一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。
　　二、注意补充维生素
　　宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2——3次，每次400单位。
　　寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。
　　三、不可忽略的无机盐
　　有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。
　　四、冬季热食的饮食调节
　　冬天的食物应以热食为主，以煲菜类、烩菜类、炖菜类，或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝幼小的脾胃，脾胃虚寒的孩子尤要注意。
　　另外，冬季热量散发较快，用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如羹糊类菜肴。冬季菜肴宜味道厚重，与夏季菜肴清淡的特点明显不同。
上述就是对宝宝冬季的饮食原则的介绍，现在应该是有了解了吧，冬季孩子的饮食健康也是妈妈们要注意的，养成好的饮食习惯很有必要。

　　另外，作为父母来说，要养育一个健康的宝宝，真的要付出很多精力和心血，饶是这样，小孩还会经常出现感冒发烧，上火便秘等诸多问题。不过，对于体质虚弱的小孩来说，若是选对了像妈咪爱健系列婴幼儿这样的奶粉，身体素质会得到改善，让妈妈省心。
　　妈咪爱健系列奶粉，宝贝的营养“仓库”
Ofmom妈咪爱 健系列乳基婴幼儿配方奶粉，根据宝宝成长的不同阶段，分阶强化营养，全方位支持宝宝健康成长。它是由韩美集团Ofmom妈咪爱母婴营养中心潜心研究中国妈妈的母乳成分，根据宝宝不同成长阶段所需的不同营养元素，模拟的接近于中国妈妈母乳的配方奶粉。并且还添加了短链GOS与长链多聚果糖，调节宝宝整个肠道的菌群平衡，维护宝宝肠道健康！

　　总之，好的奶粉能够让宝宝安然的度过这个冬季，疾病困难不再有。

戚莫然

饮食的调节一定要注意一些啊