孕妇奶粉哪个牌子好？真的要喝孕妇奶粉吗？

kevinliu

怀孕对于每一个宝妈来说都是一件头等大事，在这期间的营养供给和健康问题更是重中之重。不知道你是否发现，现在许多宝妈都会选择通过喝孕妇奶粉来补充营养。但是大多数人对于孕妇奶粉的了解并不够充分，最终只是“事倍功半”。孕妇奶粉哪个牌子好？真的要喝孕妇奶粉吗？
Q1：真的要喝孕妇奶粉吗？
A1：其实，喝不喝孕妇奶粉是个人选择，如果宝妈平时就非常注重营养均衡，并且单独补充了叶酸等营养物质，孕期不缺乏营养，那么孕妇奶粉就不一定要喝。但不可否认的是，孕妇奶粉确实能在孕期起到补充营养的作用。不同的孕妇奶粉在配方上存在一定的差异，对于孕妇营养的补给也会有所不同。要选择适合自己的奶粉，还要看自己需要什么。建议宝妈们在孕期去医院检查一下身体，了解自己需要补充什么营养，宝宝需要什么。医院也有专门的营养科室可以供孕妇了解孕期健康知识，宝妈们也可以去接受一下培训，迎战这场长达10个月的健康保卫战。
当然，有一些营养需求是每一个宝妈在孕期共同的需求，这也可以作为我们选择孕妇奶粉的指标。下面，我们就一起来探讨一下孕妇奶粉中哪些是重要元素吧！
Q2：孕妇奶粉中哪些营养元素更重要？
A2：首先是蛋白质。初中生物学就告诉我们了，蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命，可见蛋白质对于生命体的重要性。其实奶粉中是一定会含有蛋白质的，只是存在含量多少的差距而已。其次是钙，补钙对母婴双方骨骼健康都很有帮助，所以孕妇奶粉中的钙含量也是值得宝妈们注意的一个参考指标。铁也是孕期需要注意补充的营养元素，补铁主要是为了补血。孕期贫血会影响婴儿的发育，更可能威胁到分娩，因此，孕期补铁是必须的。
Q3：孕妇奶粉哪个牌子好？
A3：“孕妇奶粉哪个牌子好”是很多宝妈都想知道的问题，但其实这个答案需要大家自己去探索。宝妈们可以先通过超市、商场或其他渠道获取试用装或小包装尝试下，看看是否符合自己的口味。口味不合适或是喝了之后会上火等也是时有发生的，所以在选择牌子上还需要宝妈们自行探索。在这里给大家种草一下美纳多孕产妇配方奶粉，它在营养补给上是比较全面的，包括了叶酸、钙、铁、锌、多种维生素和蛋白质，还添加了DHA帮助宝宝大脑发育。美纳多奶粉还有一个对各位爱美宝妈很有吸引力的卖点，就是它的低脂配方，能大大减少由于喝奶粉而变胖的概率。
Q4：孕妇奶粉什么时候开始喝？
A4：喝孕妇奶粉的时间节点也是很重要的。实际上，很多宝妈对于喝孕妇奶粉的了解不足，大多数人以为孕妇奶粉就是怀孕之后开始喝，其实不是这样的。有专家指出，70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养就可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。
孕期的营养补给是可以通过喝孕妇奶粉来实现的，不过如果是存在贫血、缺钙严重等状况的宝妈，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。