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冬天天气干燥,宝宝发生便秘的频率也大大提高。而对付宝宝便秘,有时医生会建议使用开塞露,所以很多妈妈动不动就给宝宝用开塞露来通便。但这样做非但不能治好宝宝便秘,反而还会加重!2 @9 z4 L r; }5 c, k% }
+ P8 h( T% I) F7 E+ V 要知道,开塞露虽能刺激直肠引起排便,但也会伤害宝宝肠道!如果长期依赖开塞露,不仅会让开塞露渐渐失效,还会让宝宝便秘更加严重。% c# m m7 w! q0 W9 E- x$ y+ l
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5 R4 n& h: q% A& S, q8 O2 G 那到底要怎样才能从根源上治好宝宝便秘呢?首先妈妈们需要先认清宝宝发生便秘的主要三点原因:' o# P) E# X* U. h8 `+ s: Q5 ]
4 `: b: u z) ]* v+ M! ^, a) F 1、纤维素摄入量少;从饮食上来说,如果宝宝所食食物的膳食纤维含量太少,肠胃会得不到较好的蠕动,就易引起便秘。
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( K: ~( ^5 \- h$ R D: A 2、大便堆积;宝宝如果没有定时排便就会使得大便在体内积的时间越来越久,大便也会越干硬,反复这样形成恶性循环,就加重了便秘。
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+ i1 o" {/ ?" v1 T2 x 3、奶粉不耐受,肠胃不消化;奶粉中多数都含有棕榈油,棕榈油容易在肠道中形成钙皂使得大便干结、变硬,宝宝自然就会便秘。- }. k _' `0 S0 m
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明白以上宝宝便秘原因,妈妈们再对宝宝便秘宝宝进行科学护理就容易多了。
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. T, u3 \3 {, h: e8 f 1、调整宝宝的饮食结构;* h* l; ^" T7 ~+ ^) d
" h! T" t- B; F( L/ z 在宝宝的食谱上多添加一些富含膳食纤维素的食物来润肠,比如说西兰花、芹菜等富含纤维的蔬菜以及西梅、苹果这一类水果的果泥;3 _& c8 `' T6 D6 ]
) U! C f' `3 p$ ? X: ?, m+ C* F; w 2、训练宝宝定时排便的习惯;
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妈妈们早期就得教宝宝如何用力排便,每天都定时让他坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十分钟,形成习惯后,一抱宝宝到厕所摆出姿势,他就知道要拉便便了,就会开始用力。- u) n* @! X& g/ M3 J
4 c1 n5 g9 q% b3 A 3、给宝宝选择好消化、易吸收的配方奶;% x- n$ J; U) P% G% u$ o: e0 h, q8 `
1 c! s/ @6 e# r0 Z- H 妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候,一定要选择含有结构脂OPO的配方奶,因为OPO是目前最接近母乳的配方成分,不仅有利于宝宝肠胃消化,同时还可以帮助宝宝对于关键营养素的吸收,是衔接母乳最好的配方奶。
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像我宝宝现在喝的启~~赋3就富含结构脂OPO,宝宝肠胃消化得好、营养吸收也很好。不像之前喝其他牌子的奶粉的时候那么容易便秘,平常大便也比较松软,我想这可能就是原因其含有的opo可以减少钙皂的形成,所以不易产生便秘。平时小宝只要不吃额外上火的辅食,排便都很有规律,可见奶粉好消化有多重要。
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- @7 A% S" f5 d( D5 ~. e 最后再给大家介绍下我儿子小宝,两周半了,坚持喝启~~赋也有一年了,长得挺快的,身体素质也很好,每天的爱好就是做小手工,自主动手能力很强哦~! }- a- @8 E4 p5 U4 @
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