: u5 n7 t1 m. s$ a1 E# I1 O 1、纤维素摄入量少;从饮食上来说,如果宝宝所食食物的膳食纤维含量太少,肠胃会得不到较好的蠕动,就易引起便秘。. D$ _5 i. @( B6 j) J
i$ l* d* D+ E 2、大便堆积;宝宝如果没有定时排便就会使得大便在体内积的时间越来越久,大便也会越干硬,反复这样形成恶性循环,就加重了便秘。 3 ^3 `/ j$ w1 P5 m3 {# E9 u" O) o+ A3 t4 h+ C3 }: z
3、奶粉不耐受,肠胃不消化;奶粉中多数都含有棕榈油,棕榈油容易在肠道中形成钙皂使得大便干结、变硬,宝宝自然就会便秘。3 m9 u H/ s2 M2 k1 V% l; s
$ @0 F* F7 ^6 m- q% o 明白以上宝宝便秘原因,妈妈们再对宝宝便秘宝宝进行科学护理就容易多了。 " L, _8 B: C- R u4 N5 u6 h R( j" j& z" S9 d: @& J0 q
1、调整宝宝的饮食结构;# a+ `9 B S: M4 u* D: F6 Z
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在宝宝的食谱上多添加一些富含膳食纤维素的食物来润肠,比如说西兰花、芹菜等富含纤维的蔬菜以及西梅、苹果这一类水果的果泥; , i( X, u9 T) M! |4 {( r3 N, u9 N! ~. h
2、训练宝宝定时排便的习惯; & X( t ?4 D4 V* A9 @) c( y+ b* w1 U& |- @2 Q
妈妈们早期就得教宝宝如何用力排便,每天都定时让他坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十分钟,形成习惯后,一抱宝宝到厕所摆出姿势,他就知道要拉便便了,就会开始用力。 ( n7 B$ e: _. x7 \1 u/ d0 L x" \- y+ n
3、给宝宝选择好消化、易吸收的配方奶;* E# |1 s9 k7 T1 q2 ~
% N2 b7 U2 y$ S; c9 z 妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候,一定要选择含有结构脂OPO的配方奶,因为OPO是目前最接近母乳的配方成分,不仅有利于宝宝肠胃消化,同时还可以帮助宝宝对于关键营养素的吸收,是衔接母乳最好的配方奶。 8 V: }: n0 I. K 3 g* E( x: d/ e0 V% T2 h 像我宝宝现在喝的启~~赋3就富含结构脂OPO,宝宝肠胃消化得好、营养吸收也很好。不像之前喝其他牌子的奶粉的时候那么容易便秘,平常大便也比较松软,我想这可能就是原因其含有的opo可以减少钙皂的形成,所以不易产生便秘。平时小宝只要不吃额外上火的辅食,排便都很有规律,可见奶粉好消化有多重要。3 {, t/ y2 n$ r! ]2 T( c
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- ? \' N. P h3 x! y2 J 最后再给大家介绍下我儿子小宝,两周半了,坚持喝启~~赋也有一年了,长得挺快的,身体素质也很好,每天的爱好就是做小手工,自主动手能力很强哦~- A2 a5 ~7 v7 g# b9 b" c! w
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