实用干货|宝宝吃得多不长个，营养都去哪了！

叹息道1

　　周末带着孩子和闺蜜碰头，两个孩子就差一个月而已，竟然个子差了有个头。闺蜜家的宝宝瘦瘦的，我家宝宝个子高，也明显结实。闺蜜家宝宝刚生下来可是8.6两的巨大儿啊，很烦恼的说：你看我家娃每天胃口也不差，吃得也不少，就是不长。聊天过程中发现她家饮食过于油腻，宝宝消化系统一直不好，经常3/4天才便便一次，便便还干结。这样的胃肠道可见吃再多营养下去，也不容易吸收的。
6 L' h; A8 A' w9 D
　　其实，宝宝的胃肠系统一出生是不完善，一定要倍加呵护。食物从少到多逐一添加，清淡饮食，不要以宝宝被吃饱为目的，而要以宝宝最大化能够消化吸收为目标。具体总结几个小tips，希望对更多新手妈妈有帮助。

: F5 b+ s/ h" ~6 U　　
9 H7 F5 J1 G; Z( Q: G* T) }. Q
5 q" r. e3 g- ?　　合理搭配食物，注意呵护宝宝的胃
! D6 g% @6 J: M5 P
4 I6 P3 v3 X. i* y5 q& A' x! ?　　宝宝小的时候，千万不能大鱼大肉敞开来吃，那个时候宝宝的胃肠系统还很娇嫩，过于油腻的东西会加重宝宝的胃肠负担，甚至更本代谢不了。久而久之，就会出现上火便秘等症状。相比大荤，一些蔬菜、五谷杂粮、水果，除了能补充宝宝所需的各种碳水化合物和维生素以外，还能帮助宝宝胃肠道的消化吸收，对宝宝可谓极好。
) c" n9 B# H% T+ k& v5 c
　　选择易消化吸收的奶粉是关键
$ ~% M" R* t6 K4 e2 Z8 D3 P( c
　　从母乳到配方奶，奶是宝宝必不可少的重要口粮。经常会听到身边妈妈说，我家这个奶粉喝了上火；那个奶粉喝了拉稀。可见奶粉的选择对宝宝来说特别重要。我当初看中的是市面上主打亲和人体配方，配方中含有的OPO的启~~赋奶粉，这些能很好的帮助宝宝对关键营养素的消化和吸收。只有消化吸收好了，吃得营养才能物尽其用，否则都是白搭。

6 C* x! f) N1 }. l9 ?! [　　
$ W+ W7 W0 F% \+ t* ]! M9 K' v; q
　　养成良好的进食习惯

2 ]& {! R2 ^& S: s3 V: q% ~  o　　一定要从小给宝宝养成良好的进食习惯，比如孩子在前面跑，父母或爷爷奶奶在后面追；再比如，把宝宝固定在儿童餐椅上，一边给看动画片一边一勺一勺地往嘴里塞饭；还有，宝宝吃饭时哭闹不止等。这些情况都不利于宝宝对营养的消化吸收，同时还会影响宝宝专注力的发展。

　　
5 k4 `8 k6 @  y1 @3 N% g  X1 ]
　　除此之外，我每天还会在睡前给小可爱按摩腹部，左转圈200下，右转圈200下，帮助宝宝胃肠蠕动。每天清晨刷完牙，都会给她准备一杯温温的白开水让她喝下。每次喝完水，吃完早饭，小可爱都会定点便便，清理肠道。
$ Y) t  S+ B3 R+ U6 l
　　有好奶粉的保驾护航，有好的饮食习惯，加上我的一些小细节帮助，小可爱的胃肠道一直很好，吃啥都吸收，也自然个子高身体棒。希望我的经验能帮助闺蜜家宝宝，也能帮助更多新手妈妈养出更加健康的小宝贝。

梦山Alora

启~~赋这个牌子真不错，从来不会上火不会拉稀

冰美人a帮琼

貌似启~~赋的奶源是爱尔兰，韩不错哦！！

cabengyue27

启~~赋还挺助消化的，这点很难得

micoson悦和

奶粉易吸收肯定好啊，难得启~~赋便宜还容易吸收、、

Yui寒松

还是挺喜欢启~~赋的，毕竟是爱尔兰原装进口的国际大品牌