易坦静成为儿童咳嗽有痰的明智之选

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　　　冬风起，咳嗽始。每到入冬季末期的时候，妈妈就发愁了，宝宝容易咳嗽，而且咳嗽时是很多痰，喉咙会发出声响，不见好。那宝宝冬季咳嗽，有没有祛痰止咳的饮食疗法推荐呢？哪些食疗可以补充营养？



　　1、宝宝冬季咳嗽，饮食疗法有哪些禁忌？
　　祛痰止咳禁忌：宝宝咳嗽，首先饮食要清淡，少吃油腻食物，应以富有营养并容易消化和吸收的食物为主;其次，在咳嗽时不能喝冷冻的饮料，不能吃寒凉的食物，如果饮食过凉，会使咳嗽的症状加重，日久不愈;再次，咳嗽的宝宝要少吃有腥味的鱼虾食物，否则会让咳嗽加重;最后，不能吃橘子，少吃咸或甜的食物，宝宝咳嗽时也应该停吃补品，以免使咳嗽难愈。
　　2、宝宝咳嗽有痰，哪些食疗效果好？
　　孩子咳嗽并且有痰，可能是由于感冒引起的，可以尝试一下热饮止咳法，这个方法比较常用并且对孩子的刺激性不大，具体方法是多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，然后能够使得呼吸道黏膜的紧张状态得到缓解，促进痰液咳出。最好是让宝宝多点喝温开水，或温的牛奶、米汤等。另外也可给宝宝喝鲜果汁，果汁富含维生素，能够增强身体的抵抗力，果汁应选刺激性较小的水果榨汁，例如苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。饮食上应该注意清淡，不宜过于油腻。
　　3、小孩常感冒咳嗽吃药，有什么食疗可补充营养？
　　孩子经常感冒，需要平时多注意加强免疫力。食疗只是其中的一个方面，还要多锻炼，从根本上改善体质。 对于免疫系统来说，起着关键作用的有维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁这几种营养素。 其中补充维生素AD是非常合适的，让呼吸道有一个健康的黏膜，富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等，还有胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，富含胡萝卜苏的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。
　　　富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓，可以把这些水果榨成果汁在一起吃。 富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等，另外还要让孩子所晒太阳，紫外线在体内也可以转化成维生素D。 富含锌的食物有牡蛎、鱿鱼、瘦肉、蛋类。 富含铁的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝等。注意营养要丰富，不要单一。



易坦静成为儿童咳嗽有痰的明智之选
　　痰液粘稠咳嗽时要及时祛痰，如服用易坦静。“易坦静”是目前小儿止咳的常规用药，其中含有的盐酸克仑特罗能够松弛支气管平滑肌，增强纤毛运动、溶解粘液，可有效促进痰液排出。而药物中的另一种成分盐酸氨溴索则可以增加呼吸道粘膜浆液腺的分泌，减少粘液腺分泌，降低痰液粘度，起到化痰的效果。所以两者相互配合，可以达到镇咳化痰的作用。由于安全性比较有保证，目前医院遇到小儿感冒发烧需要止咳化痰时，一般会在使用抗生素的基础上，配合使用“易坦静”。
　　　作为儿童祛痰止咳领域第一品牌，易坦静在不久前的“2014’中国化学制药行业年度峰会”上更荣获了“2014中国化学制药行业儿童用药优秀产品品牌”称号。易坦静的所属机构——北京韩美药品有限公司也获得了“2014中国化学制药行业工业企业综合实力百强”荣誉。如此良好的公众支持，可见易坦静是值得信赖的，可作为儿童家庭长期首选和必备良药。



　　最后提醒家长，宝宝咳嗽，饮食要清淡，不能喝冷冻的饮料，少吃有腥味的鱼虾食物，少吃咸或甜的食物。饮食侧重补充维生素AD，让呼吸道有一个健康的黏膜。如果咳嗽且有痰，或是由于感冒引起的，可尝试一下热饮止咳法，喝温热的饮料促进痰液咳出。还要多锻炼，加强免疫力，改善体质抵抗疾病。

微胖界啊

多锻炼，加强免疫力，改善体质抵抗疾病。