小宝宝便秘怎么办？掌握关键摆脱便秘烦恼~

天人二十三

　　三个月前对门搬来了新邻居，他们家也有个2岁多的宝宝，我们自然少不了相约带娃去公园遛弯、去游乐场玩的节目，久而久之，我与孩子妈无话不谈，尤其是育儿私房秘籍，一空就分享。
　　
　　昨天下午我刚睡醒午觉，茜茜妈妈就抱着孩子来敲门，说茜茜最近有点便秘，带孩子去医院后，医生说无大碍就给开了点药，但是茜茜妈妈不想给孩子随便吃药，问我小宝宝便秘怎么办？有什么好的办法没。
　　
　　茜茜妈妈还说，不管怎么喝水都不管用呢，难道食物比水还管用？
　　
　　
　　
　　我不禁笑了，浆糊加水是能变稀，但是便秘再怎么喝水都不管用啊，绝大多数都变成尿啊亲！因为水份是不容易留在体内的，就好比你喝一大罐牛奶可能不会那么想尿尿，但同样喝一大罐水就会很快的想上厕所~哈哈，所以关键得分析出便秘的原因，再用一些食疗的方法来调养。
　　
　　于是我就详细问了一下茜茜的饮食情况，得知茜茜最近食欲不太好吃的少，茜茜妈妈担心营养不够就给多加了奶粉，吃饭的时候虽然也吃蔬菜，但吃的肉也很多（因为茜茜奶奶坚持让娃吃肉有营养），我一听，这便秘原因很明显嘛
　　
　　入冬天气干燥，茜茜喜肉偏食本身就容易便秘，加上食欲不好加大了奶粉的量，如果奶粉不是有助于消化的那种，便秘情况肯定很糟糕。
　　
　　
　　
　　这种情况只喝水是起不到多大作用的，要想不再便秘，要两个大招同时实行：
　　
　　首先，戒掉偏食习惯。
　　
　　现在这个年代，肉已经不是多“好”的东西了，要说服茜茜奶奶，菜比肉强。然后茜茜不爱吃饭，那就变着花样给她吃，两岁多的小孩子已经是外貌协会的了，饭菜长的美貌她就更爱吃一点，味道再可口的话就更好了，这个可以上网搜宝宝创意美食，照做试试。
　　
　　除了蔬菜，还要多吃缓解便秘的瓜果，比如香蕉等。
　　
　　其次，奶粉饮用大有学问。
　　
　　相信大家都知道，冲奶的时候不能太稠，要按照官方推荐用量来冲调。
　　
　　关键是要选择一款好奶粉，这个“好”，不是说宝宝爱喝、能提供营养就行了。为什么母乳喂养的宝宝不怎么会出现便秘的情况呢？母乳中的脂类结构是OPO结构，所以能够帮助宝宝更好地消化和吸收。那么我们就是要尽可能的选择一款接近母乳的奶粉。那么我给我家娃喝的启赋奶粉最接近母乳、亲和人体。启赋顺应自然成长的原则，以科技还原自然的营养，掌握宝宝自然的健康成长模式，并汇集全球尖端营养学、儿科、生物专家，历经数十年的研究全力呈献国内首款真正超高端奶粉。100%爱尔兰原装进口，也是爱尔兰授信品牌。启赋的配方灵感源于对母乳成分研究，最大程度还原了母乳的营养。我曾经对比了好几个大品牌的奶粉成分，发现启赋奶粉富含珍惜结构脂OPO，这个OPO是个好东西，也就是母乳中独有的结构脂，在营养素分子结构层面比普通配方奶粉脂质的POP结构更亲和人体，当OPO和可溶性膳食纤维组合时，能减少钙皂产生，自然能防止宝宝便秘。
　　
　　
　　
　　另外，给宝宝做腹部按摩
　　
　　用温热的右手四只手指在宝宝肚脐附近做轻柔按摩，以顺时针方向推动，这样也能有助于肠胃消化，利于排便。当然，如果觉得自己搞不定，可以去跟推拿按摩师傅学一下按摩手法，不过这只能起到辅助作用，关键还是要在饮食方面做功课。
　　
　　掌握这三点，宝宝就能很快拜托便秘烦恼了，期待茜茜妈妈尽快给我好转的消息。不知道其他宝妈是否遇到类似烦恼，可以先学了去，以备不时只需，当然重要的还是要避免。希望在干燥的冬季，宝宝们都能安然度过。

青春淡雅

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