新手妈妈必看：孕妇奶粉你喝了吗？

kevinliu

  第一次当妈妈总归是小心谨慎的，每一位新手妈妈都希望给孩子最好的呵护。从孕期开始，新手妈妈们就开始为宝宝出生做准备，而孕期中孕妇最重要的准备工作就是为自己及宝宝补充营养。近年来，孕妇奶粉成为了许多人补充孕期营养的重要方式，那么孕妇应不应该喝孕妇奶粉？应该如何喝孕妇奶粉比较科学？孕妇奶粉什么牌子好？相信不少新手妈妈对于这些问题都存在疑惑。接下来，我就结合我个人的了解给大家说说这些问题。
  孕妇应不应该喝孕妇奶粉呢？是否需要喝孕妇奶粉这个问题因人而异，主要取决于孕妇的饮食情况，如果孕妇饮食正常，无饮食不良等情况，则完全可以通过均衡合理的饮食搭配满足孕期所需营养，不必一定要喝孕妇奶粉。对于孕期反应较大、饮食不良的孕妇，为了保证孕期母婴双方的营养，可以适当地喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉中含有较为全面的营养元素，能帮助孕妇更好的补充孕期营养。
  孕妇要如何喝孕妇奶粉才比较科学呢？由于孕妇奶粉中含有的营养元素对于孕妇健康有益，所以新手妈妈们不能因为图省心就时喝时停，一定要坚持喝才能有效果。另外，部分新手妈妈过度依赖孕妇奶粉，而很少在日常饮食中注意饮食健康，这也是不对的。孕妇奶粉虽然营养丰富，但是不能代替孕期所需营养剂的补充。比如铁，孕妇很容易贫血，专业的铁剂补充是十分必要的，同时，孕妇还需要均衡膳食，摄取优质蛋白及丰富的蔬菜、水果、粗粮等食物，光靠孕妇奶粉显然是不够的。
  最后要说的，也是大家比较关心的问题“孕妇奶粉什么牌子好”。这个问题其实也是见仁见智的，每个妈妈在喝的过程中对不同牌子的孕妇奶粉的口味、消化吸收都有不同的感知。我说说我自身比较青睐的一款孕妇奶粉吧，叫做美纳多孕产妇配方奶粉。这款奶粉是我一个亲戚推荐给我的，当时我正处于孕期便秘的痛苦状态，她介绍的这款奶粉中特别添加了高膳食纤维，可以加快孕妇肠胃蠕动，促进排便，比较适合我。不仅如此，美纳多孕产妇配方奶粉是高钙低脂配方奶粉，喝了不容易发胖，也不会很腻，里面的营养元素也很全面，铁、叶酸、藻油DHA都有，对母婴双方的营养都有帮助，我个人比较喜欢。
  新手妈妈们，孕妇奶粉你喝了吗？看完这篇文章，你是否对孕妇奶粉有了更清楚的了解啊？希望大家都能在孕期补充足够的营养，生一个健康漂亮的小宝宝！