【坐月子】最方便、健康的月子餐

如梦境

　　当满怀欣喜地等待宝宝降临时候，孕妈妈的身体和心灵都将面对一次巨大的考验，有幸用上香港衍生的月安补，下面是我的亲身体验分享：

　　

　　月安补的第一阶段：

　　生宝宝前我曾经做过痔疮手术，有便秘的情况，由于是剖腹产，术后身体虚弱，肠胃功能恢复比较艰难，但在我服用了月安补后，没有便秘的情况出现，术后第二天早上就有排便，量是很少，因为术前一段时间空腹，术后禁食6个小时，没有了便秘，也减少了术后伤口的疼痛感，这是最大最深的受益，另外有排血性恶露。

　　

　　月安补第二阶段：

　　个人感觉第二阶段开始补血了，小补开始，不会至于身体虚弱，我的第一胎生大宝的月子，第二周就感冒了，这次没有，刚生完二胎的几天由于有点鼻塞、有分泌物往咽部走，也不敢咳嗽，会导致伤口疼，奇怪的是出院回家后的第二周，鼻子完全通了，分泌物几乎没有了，到现在已经坐了30天月子，鼻子通畅，没分泌物！个人感觉是受益于这个月安补冲剂，没有感冒、鼻塞，另外咖啡色和血性恶露还在排。

　　

　　月安补第三阶段：

　　有阿胶、龙眼肉，开始大补，这是胃口也特别好，月子里由于要抱宝宝，也没有躺着，经常起夜，几乎是两个小时一次，准时抱着宝宝喂奶，以前第一宝宝时就有明显腰酸现象，感觉很累，而这次身体感觉不虚弱，有精神，另外恶露开始减少，有时停一两天，又流一点点。

　　

　　月安补第四阶段：

　　个人感觉补血美容，因为之前我的脸色偏黄，现在脸色红润，朋友都说我脸色好，恢复得好；另外不知道是不是心理作用，感觉没第一个月子那么容易烦燥生气，第一个月子总是感觉莫名的心烦，爱生闷气。到了30天月子，已经没有恶露，最后这周流的是三黄色水样液体，很容易清洗，不想月经那样洗不掉，总之感觉精神好，胃口也好！

　　

　　做好月子，有个好身体，才能更好的照顾两个宝贝。这次月子喝的香港衍生月安补产品整体感觉冲泡方便，口感清甜，效果较明显，没有不良反映，最最重要七百多的价格合理,在天猫买的还用了劵，想想一个月量，才这么点钱，之前月子中心推荐的月子餐都是三千到五千不等的，产后一定要做营养保健，推荐这个月安补产后妈妈们必备。