早晚一杯荷兰乳牛纯牛奶 让你乐享健康生活

紫严寒冰

    优质的纯牛奶能够为人体提供丰富的营养元素，那么喝牛奶到底有哪些好处呢？今天荷兰乳牛纯牛奶就为你一一解析牛奶的营养成分，以及如何喝牛奶才可以达到最好的营养补充效果，  

    牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

　　组成 人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成 人多的是组氨酸)，这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼

　　牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子;此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的钙是以化合态存在的，只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙，才能更好地被人体所吸收利用。牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且[3] 中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙是尤其关键的。故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的。

　　牛乳的化学组成，因牛的种类、年龄、饲养方法、采乳时间， 生活及健康状况、气温等不同而各异。每100 g 牛乳含硫胺素0 .04 mg，核黄素0 .13 mg，尼克酸0 .2 mg，抗坏血酸1 mg，维生素A140 IU。牛乳中的蛋白质主要是含磷蛋白质，也含白蛋白及球蛋白。此三种蛋白质都含全部必需氨基酸。牛乳的脂肪主要是棕榈酸、硬脂酸的甘油酯，也含少量低级脂肪酸如丁酸、己酸、辛酸等。此外，还含少量卵磷脂、胆甾醇、色素等。

牛乳的化学组成，因牛的种类、年龄、饲养方法、采乳时间， 生活及健康状况、气温等不同而各异

　　对于中老年人来说，牛奶还有一大好处，就是，与许多动物性蛋白胆固醇较高相比，牛奶中胆固醇的含量较低，(牛奶：13毫克/100克;瘦肉：77毫克/100克)。值得一提的是，牛奶中某些成份还能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶还有降低胆固醇的作用。

　　牛奶更好的喝法

　　1、每晚睡前服热牛奶一杯，治神经衰弱，失眠。

　　2、牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。适用于胃痛，胃溃疡。

　　3、牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。治习惯性便秘，大便燥结。

　　4、鲜牛奶200毫升，生姜汁5毫升，白糖适量，蒸服，治噎嗝反胃，呕吐，反酸嗳气。

　　5、牛奶250毫升，蜂蜜50克，白芨粉6克，煮沸服用，治胃及十二指肠溃疡。

6、牛奶煮沸，当茶饮用，渴即饮之，可治产后虚弱，下虚消渴(小便多，日见消瘦)。

为满足中国消费者对原装进口乳品日益强烈的需求，圣元集团启动了欧洲原产荷兰乳牛项目，规划向市场供应产自荷兰、法国、德国和比利时等西欧传统乳品强国的乳制品，包括液体纯牛奶。 2015年底法国工厂率先启动，产自法国的荷兰乳牛纯牛奶在中国市场正式面世。

荷兰乳牛纯牛奶是荷兰乳牛品牌全新推出的高端液态奶产品， 100%原装进口，欧盟品质、营养卓越，具有中国、欧盟双重质检保证。奶源自然纯净，并拥有卓越的营养价值，是一款可全家共享的牛奶产品。

欧盟原装进口，优质奶源，天然纯正、自然健康；每100ml荷兰乳牛纯牛奶中含有3.5克蛋白质和3.8克脂肪，营养更丰富，口感更香浓，更有丰富的钙含量，有助于骨骼和牙齿更坚固。

荷兰乳牛纯牛奶的上市成为了很多消费者的放心之选，填补了高端牛奶市场的空白，让纯天然的牛奶走上人们的餐桌，乐享健康生活。

明明白白我的芯

我们家人都是喝荷兰乳牛纯牛奶，优质乳蛋白跟天然乳钙的含量都是比较高的，比较容易消化吸收。