抗氧化还需懂得调理内分泌，宝妈秒变少女的秘密

橘子酱

有了宝宝的闺蜜们，基本上都会说感觉自己精神状态差了很多，总爱出很多汗；偶尔会浑身无力，眼睛干涩，最尴尬的是，还老便秘，长斑，失眠，这也不是简单的没睡好、没吃好，而是我们的内分泌出现了问题。

我们的体内堆积着各种毒素和垃圾，普通的身体代谢很难把排干净，所以就会慢慢蔓延到脸上，就会有各种皮肤问题，比如色斑、黑眼圈、痤疮等等，这是我一个月前的脸蛋，皮肤状态特别差：


幸好在身边有懂养生的姐妹，在她那里带回来一款法国的manhae曼爱抗衰老胶囊，富含多不饱和长链脂肪酸（EPA和DHA）以及维生素B9、 锌、铁元素，重点是不含任何雌激素，包括植物性雌激素。



它的专利成分Endophospholipids®，能够有效调节女性的内分泌，以及改善内分泌失调导致的各种问题以及妇科疾病。改善皮肤暗沉、气色不好的问题，适用人群是30岁以上有抗衰老需求或者有更年期症状的女性。

一盒里面有60粒黑色的小胶囊，长得跟葡萄籽的样子差不多，每天吃完早饭以后吃一粒，能吃2个月。



调节内分泌、抗衰老本身就是一个潜移默化的过程，所以刚开始最能感受得到的变化就是睡眠了。吃了胶囊的几个晚上睡眠质量就有了提高，入睡快，深度睡眠时间长。除了睡眠变好，排便方面也有明显的改善，因为平时偶尔会有便秘的状况，吃了manhea的那几天都感觉比较顺畅，可能是身体里的毒素正在一天天的排解出去。

差不多吃了1个月之后，朋友说我气色好了不少，肤色透亮了，貌似脸颊的斑也有一点变淡了。这是这几天的自拍，感觉气色好了，人更有自信了！



其实色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的，所以内分泌正常了之后多多少少也能起到改善肤质的作用吧。

Manhae能保养女性的卵巢，之前来月经的前几天都会胸胀、长痘、头晕、四肢乏力，更不用说伴随了我十几年的痛经问题了，在吃了manhae之后的经期里这些症状都得到了些许的缓解，痘长得没有以前多了，痛的程度也没有之前那么厉害了。

虽然不可能有药到病除的效果，当然毕竟这也不是药，只是真的能在潜移默化中感受到身体在慢慢变化。而且因为它不含雌激素，所以对于一些妇科疾病也有防治的作用，像子宫肌瘤、乳腺癌等妇科问题其实都跟女性体内的雌激素过高有关系，所以一般蔓越莓或者月见草这样的保健品我也不敢吃，就怕雌激素过量反而导致疾病的发生。

总体而言的效果还不算很明显，当然还需要时间慢慢观察。冲着它是没有雌激素的纯天然成分，我打算长期吃下去，因为方便省事一步到位，兼具有月见草和蔓越莓的功效，不需要再有各种瓶瓶罐罐的保健品了，不含雌激素。据说还能缓解更年期，这个现在我还用不到，效果只能在未来检验啦~