木瓜牛奶怎么做下奶？

阿尔卑斯

木瓜炖牛奶下奶吗？木瓜和牛奶是可以在一起吃，木瓜中含有丰富的维生素C、蛋白质、木瓜酶等物质，牛奶中也含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，这两种东西没有禁忌，可以在一起吃的，会让身体吸收的营养更加的全面和丰富。而且木瓜炖牛奶是爱美女士的最爱，因为可以起到很好的丰胸的效果的。但是再好的东西，在食用上都要有一个度的把握，过犹不及，吃得太多反受其害。

木瓜炖牛奶清肠后不仅能够丰胸，还对皮肤有一定的好处，有助于增强皮肤的光泽度，在喝木瓜炖牛奶的时候，可以选择在白天的时间。由于它的味道比较甜，晚上睡觉前喝的话，很可能会由于大量的糖分无法完成代谢而引起身体肥胖，从而对体型造成一定的影响，要会给胃肠的消化增加负担。

木瓜牛奶怎么做下奶？

做法一：
主料：木瓜半个，鲜牛奶250ml
制作方法  1、木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块;
2、木瓜块加250ml鲜奶(巴氏杀菌奶)置蒸锅(或炖盅)炖(蒸)10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜

做法二：
材料： 木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。

鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

木瓜牛奶催奶的做法有哪些需要我们引起高度重视，我们都可以去尝试一下自己制作木瓜牛奶。其实除了木瓜牛奶可以帮助下奶外，还有很多催乳食谱。如果大家对很多催乳下奶食谱做法嫌麻烦的话，就可以选择吃月子餐，臻,月,提供月子餐吃里就有很多帮助产妇催乳下奶的食谱，效果好又营养高，真正帮助产妇实现“奶多人瘦”。