停孕，做了人流术后，如何恢复身体？

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人流术后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

庞女士，之前痛经的经历；国家开放二胎以后要了二宝；二宝怀了以后，可能是孩子在肚子里有问题（优胜劣汰），2017·2·25号 停孕。
人流术后 在家里做了半个月的月子，老是出虚汗，就找到我们臻,月，
3.9号订了6天的月子餐、12天的汤品+月养水···

术后15天（3·10），开始用我们的餐品+汤品和月养水：每天一个汤、一月养水；
术后15天~21天给的是补虚排瘀的汤——补虚黑鱼汤、黑豆益母草瘦肉汤、补血祛瘀鱼汤、当归田七炖鸡汤、玫瑰猪肝汤···
月养水给的是术后修复月养水：调理经络、促进术后修复；

术后22~28天：行气补血的汤——百合乌鸡汤；生津补血汤···
补虚劳、滋阴养血；

术后29~35天：滋阴养血——金针黄豆排骨汤；玫瑰猪肝汤···
玫瑰月养水：补虚劳、滋阴养血；

术后36~39天：术后生殖系统调养、滋阴安神——安心安神骨汤，当归红枣牛肉汤、十全排骨汤，首乌银耳鸡汤···
滋阴养血安神月养水、术后卵巢保养月养水

就因为上班做菜不方便，就没在用餐；就把餐品兑换成“汤+月养水”；也就是喝了24天的汤品和月养水，效果挺好。第二个月就来月经了，也不再出虚汗了，而且痛经也没有了，到现在月经也很正常。然后，给介绍了四个客户，拼的畅饮 ；恢复的挺好，现在一直在喝我们的月养水
现在她的大宝也在一直喝月养水，消化功能也提高了