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刚刚迎来宝宝降临的新妈妈们,一定都面临过这种情况:喜悦和忧虑并存。喜的是怀胎十月,终于迎来了亲生骨血的降生;忧的是缺乏育儿经验,一大波问题接踵而来,头疼不已。家长们都知道,宝宝出生第一年是一个非常关键的时期,这时候的宝宝不仅处于快速生长发育中,更有许多成长的关键时机。如何抓住时机,参与到宝宝的每个重要时刻,让宝宝更好地健康成长呢?今天,豆苗妈请到从事儿科16年的小儿内科副主任医师赵捷,一起来听听赵医生对宝宝第一年的一些关键经验和总结吧!
1、第一次亲密接触
十月怀胎,一朝分娩,在宝宝的第一声啼哭声响起时,准妈妈正式成为新妈妈,终于迎来了新生命的诞生,当医护人员护理好宝宝后会第一时间将宝宝送到妈妈身边,这时是你和宝宝的第一次亲密接触,尽管妈妈们已经筋疲力尽,但一定要努力亲亲宝宝,和宝宝说,“宝宝,你真棒!妈妈爱你!”这个亲吻,将标志着宝宝和妈妈建立一生感情的开始。
2、第一次哺乳
新妈妈尽管孕期的时候看了很多母乳喂养的书,但第一次就能正确地给孩子喂奶并不是那么容易。俗话说的好,万事开头难,有时候是妈妈急出一身又一身汗,宝宝只是哇哇大哭,真不容易啊!妈妈和宝宝之间要想建立起非常默契的喂养方式大约需要3~6周的时间,这期间最好能找到有经验的人来帮忙。
只要妈妈身体允许,分娩后尽量在1小时之内让宝宝吸吮乳头。生后1-2天,宝宝的胃容量大约数毫升,同时妈妈泌乳量也刚刚只有几毫升,只要坚持让宝宝每天6-8次有效地吸吮,妈妈泌乳量就会越来越大。
3、黄疸
大多数的宝宝在生后2-3天会出现皮肤轻微黄染的表现,在生后2周内消退,这个是生理性黄疸,不需要治疗,且不会对宝宝健康和发育造成影响。如果黄疸在生后24小时内出现,且皮肤黄染进展迅速,则有病理性黄疸的可能,需要及时到医院看医生,以免延误病情,否则会对宝宝大脑造成不可逆的损害。
还有一种常见的黄疸——母乳性黄疸,一般与妈妈母乳中的β-葡萄糖醛酸苷酶进入宝宝肠内,使宝宝肠道内的未结合胆红素增加有关。大多数情况下,出现在生理性黄疸高峰后,表现为黄疸退而复现或未消退。如果停止哺乳3-5天,黄疸明显减轻,再次哺乳,黄疸又上升,则表示为母乳性黄疸的可能性较高。母乳性黄疸一般不会对宝宝造成严重伤害,妈妈不必惊慌,可以继续哺乳。若黄疸明显,可以到医院监测黄疸指数,若黄疸指数明显增高,需就医除外其他疾病。
4、添辅食
辅食添加的最佳时间是母乳喂养满4-6月间,但对于新妈妈们来说,很纠结到底是4个月还是6个月更好呢?实际上,对于何时添加辅食,家长不应只关心宝宝的月龄,还要观察宝宝的身体状况和接受能力,是否已经对大人吃饭产生关注,是否喜欢注视餐桌上的食物,甚至流出口水。如果宝宝具备以上表现,就可以尝试添加辅食了。那么,首先给宝宝添加的辅食是蛋黄还是菜泥?其实,最好的选择是婴儿营养米粉,这是专门为宝宝设计的均衡营养食品,营养成分比较全面,更能满足宝宝的生长需要,发生过敏的概率也低。添加辅食由少量开始,由简单到复杂,粗细搭配,逐一添加。
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