了解补钙重要性，常喝荷兰乳牛高钙营养奶粉

岁月留声机

我们都知道钙对于人体是非常重要的，人一旦缺钙就会导致多种疾病，而且随着年龄增长，身体的钙质储备就会出现亏损状态，这个时候就要及时补钙，多喝点含钙高的奶粉，比如荷兰乳牛高钙营养奶粉，钙质含量高，经常喝有利于健康。

钙是构成  人体的重要成分,仅次于碳、氢、氧和氮,位居第五位,是人体含量最多的无机元素。人体内绝大部分钙都储存在骨组织中，人们常说的骨质疏松,就是由于骨骼中钙含量减少所致。当体内钙丢失量多于摄入量时,骨骼就会脱钙,从而发生骨质疏松症。通常在35岁以后,骨骼中的钙等无机物质的含量就会逐渐减少。如不及时补充钙，就可能引起骨质疏松等疾病。荷兰乳牛高钙营养奶粉富含优质蛋白质和钙质，强化了可促进钙吸收的维生素D;富含铁、锌、镁等矿物质，可为能量代谢、组织形成和骨骼发育提供必须营养物质;荷兰乳牛高钙营养奶粉添加有益肠道健康的膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能。

而且荷兰乳牛高钙营养奶粉甄选新西兰纯正奶源，在安全性上也可以让人放心。所有进口乳品原料均经过出口国官方和中国出入境检验检疫局的双重检验检疫。荷兰乳牛高钙营养奶粉生产严格控制，每一步都100%用心。引进国际一流全自动化包装线和干混系统，生产过程实现全自动化控制，拥有不损坏营养素结构，原料混合均匀的特点。国际一流检测，安全第一。中心实验室通过了国家检测和校准实验室能力认可，承担所有原料的检验，为产品品质提供全面保障。

那么每天什么时候饮用荷兰乳牛高钙营养奶粉是最佳时间呢？钙质在餐后和晚上吸收率最高,因为钙需要在体内溶解为离子钙才能被吸收,溶解的过程需要有胃酸的参与。吃完饭后胃酸比较多,钙的溶解和吸收就会比较好。所以这个时候饮用荷兰乳牛高钙营养奶粉为最佳时间。

另外多吃点含钙量高的食品，比如豆制品、蔬菜、芝麻酱和虾皮等等。还要保持适量运动，多晒太阳，都有助于钙质吸收。医学上已经证明，人一到35岁，钙含量就开始减少，这个时候就要注意补钙了，经常喝荷兰乳牛高钙营养奶粉的话，对于补充钙质是非常有帮助的。