荷兰乳牛中老年奶粉为老年人身体添加营养能量

天使李幼熙

人老了，消化能力减弱了，更要注意饮食营养性，良好的饮食习惯会使人少得病多健康，所以老年人要懂得调节自己的日常饮食。除了一日三餐之外，还要吃一些营养品，比如荷兰乳牛中老年奶粉，各方面营养适合老年人体质，经常喝的话，能够为老年人带来健康。

老年人一定要注意疾病的预防。老年人是心脑血管疾病的高发人群，在饮食上一定要做好调整，荷兰乳牛中老年奶粉呵护心脑血管健康，降低血液胆固醇;荷兰乳牛奶粉中老年系列不添加蔗糖降低血糖浓度。而且荷兰乳牛中老年奶粉富含膳食纤维，维持正常肠道功能。荷兰乳牛中老年奶粉还具有抗氧化提高身体机能，富含抗氧化硒成分。

老年人也容易患骨质疏松的疾病。多运动，注意补钙。人到老年，钙质流失速度变快，补钙是必须的，除了多运动之外，食补也很重要。荷兰乳牛中老年奶粉帮助中老年补充钙质，维生素D可促进钙吸收；另外荷兰乳牛中老年奶粉不添加蔗糖，更好的呵护中老年人健康。在营养方面，荷兰乳牛中老年奶粉还含有多维多矿，多种维生素和矿物质，是日常饮食的有益补充硒，可提高机体抗氧化能力，增强免疫力。

老年人还要会吃，吃的贵不如吃得好，吃得多，不如吃得适量，而且还要注意吃的方式，这里给广大老年人分享几点，老年朋友需谨记。

1、冷水洗肉，热水洗菜

许多人洗肉前，喜欢拿热水泡上一会儿。殊不知，用温水或热水洗肉，不但容易变质、腐败，做出来的肉口感也会受影响。最重要的是，会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失。与之相反，洗各类果蔬时用温水更好。

2、生吃洋葱防心脏病

很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，这就大错特错了。美国哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个，或喝等量的洋葱汁，可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食物时，里面的洋葱就像你的“救命草”。

3、深色水果抗衰老

买水果时拿不定主意，就选深色的那种。相比浅色水果，深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质，具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。

只有吃的健康，身体才会健康，有一个健康的身体，是老年人安享晚年的基础，所以老年人一定要关注自身健康，养成良好的饮食方式，常喝荷兰乳牛中老年奶粉，为身体添加更多营养能量。

岁月已逝指尖

荷兰乳牛中老年配方奶粉及荷兰乳牛中老年益生菌奶粉都是针对中老年营养需求而设计，两款产品营养侧重不同：中老年配方奶粉突出a亚麻酸，亚油酸，重点关注中老年人群心血管健康；中老年益生菌奶粉含活性益生菌及丰富的膳食纤维，重点关注中老年人群肠道健康。