转北京心理咨询师热文儿~如何解决夫妻之间矛盾？

哈比姥爷

　　

　　（文章来源：北京心理咨询师心之爱）

　　“你这个人，从来都是这么固执，不听人劝……”

　　“我怎么了？我再不好，也没有不把家放在眼里……”

　　……

　　咨询室里，男人和女人争执着，他们对彼此说着世界上最恶毒的语言。全然不顾这个房间里还坐着咨询师。吵到不可开交的时候，男人咬牙切齿地说出了“离婚”两个字；女人自然不甘示弱，“离就离”的话顺带着说出了口。可是，他们挣扎在要不要去民政局的当口，那个时刻，男女脸上扭曲痛苦却又不舍的表情淋漓尽致。甚至连咨询师也不明白，为什么他们在一起这么痛苦却依然还在一起？（文章来源：北京心理咨询师）

　　世界上的夫妻，大抵都是这样的吧！一边心甘情愿的过着日子，一边又在通过吵架诉说着自己的不满足。吵到极限，似乎只有离婚能解决问题一样。然而提出离婚的多，真正去民政局办理的夫妻却少之又少。一方面，“离婚”有可能是让矛盾紧急刹车的好办法；另一方面，即使已经吵到民政局门口，真正有感情的夫妻，内心也是忐忑的。甚至在那一个时刻，彼此才会发现自己有多爱对方。

　　身为心理咨询师，我们一边听着夫妻的恶语相向，一边还要观察着夫妻的表情体态变化，最终还要去了解整个过程中夫妻各自的心路历程。虽然咨询师无权给与来访者“离”与“不离”的建议，却能给来访者自己的观察。比如:

　　??我听到，他说“你从来不愿听他说”，也许他是在表达自己需要被你倾听。

　　??我看到，虽然他把“离婚”两个字说出了口，但他看你的时候，眼睛里有泪光，他并没有真的去离婚，他在等什么?

　　??刚才你说“不把家放在眼里”的人不好，是不是你太希望眼前的这个男人多回家陪陪你和孩子？换句话说，你需要他？

　　??虽然你们两个都在说离婚，为什么不离开这里直接去民政局，是什么让你们选择等待？

　　…

　　每当这个时候，夫妻之间紧绷的弦往往会松动，他们突然发现:剑拔弩张的背后，原来是两颗如玻璃一样脆弱的内心在打架。也许是两个都没长大的孩子，在想方设法索求点儿什么。可孩子怎么能满足孩子呢？（文章来源：北京心理咨询师）

　　于是，在咨询师的带领下，夫妻俩都回归到自己的内心，去看自己的需要和缺失，去喂养自己心中那个没长大的孩子。是的，“你改变不了别人，唯有改变自己，通过自己的成长来影响别人，激发他自我改变的力量”。男人和女人似乎都看到了这一点，经历了刚才的战争，他们各自的内心似乎还未完全平复，却不是在思考“离婚”，大脑里更多了些对眼前人儿的情感片段:

　　男人想起女人在他一无所有时义无反顾地追随。

　　女人想起男人虽然不会甜言蜜语，每次应酬晚回家都会轻手轻脚，生怕吵醒她。

　　男人想起这么多年父母生病女人毫无怨言地照顾二老。

　　女人想起男人虽然少了陪伴，但在她身体不好的时候，男人一直风雨兼程。

　　……

　　

　　（文章来源：北京心理咨询师）

　　那么多年，我们风里来雨里去，可谓共患难共成长，眼下我们自是不能放弃彼此，轻易离开。想到这里，男人拉起女人的手，将她偎在怀里，嘴里呢喃着“其实我不想和你离婚！”女人何尝不是，在要离婚的那一刻，她才发现自己多爱眼前这个男人，她甚至无法想象离开他该怎么生活。

　　亲爱的朋友，下一次，当你和爱人吵到要离婚时，先别急着做出冲动的决定，想一想，你需要他为你做点什么？看到自己的需要，必要时表达这些需要。要相信，夫妻之间除了离婚，还有其他的问题解决之道。

　　（文章来源：北京心理咨询师）