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夏天到了,一种清凉解暑的饮品出来了---龟苓膏,很多人可能不喜欢吃,觉得有很重的药味。我小的时候也很讨厌,感觉一点都不好吃,我当时就觉得很奇怪,为什么还有很多人喜欢吃。慢慢的,知道龟苓膏的好处还不少的时候,开始去接受了。其实在龟苓膏里加些蜂蜜,就会有甜甜的感觉,不会很苦的。龟苓膏真的好处很多哦,没有吃过的你,一定要试试。 龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力。它还可以还能美容养颜和滋阴补肾
如果觉得买的龟苓膏太苦,可以自己在家做,去超市买一些龟苓膏粉,在自己做的时候,可以放些糖,就有甜味了。下面简单的告诉大家龟苓膏的做法,真的是超简单的,动手试试吧! 先用冷水把龟苓膏粉搅均匀,再倒入开水(一定要很开的水),或者把用之前搅匀的龟苓膏粉倒入锅中煮。不停搅拌。直到变粘稠透明。然后冷却结块。放入冰箱加蜂蜜或炼奶口味更佳。 龟苓膏基本上没有什么副作用,但是阳虚、脾虚等气虚体质者最好不要食用。这么好的圣品,便宜又健康,不吃吃,还真不划算了。 |
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