宝宝餐桌上的小秘密

千万矫情 · 发表于 2011-7-11 22:49:45

宝宝不爱吃新食物是“天生”的。幼儿营养博士指出，宝宝不愿意尝试新食物，有时是源于自我保护，对待新食物人们都会有一种“陌生感”，宝宝也会因为陌生而产生好奇，进而希望能够破解并得到答案。但对于敏感、生性小心翼翼的宝宝，陌生会让他们产生“恐惧”，结果当然就是排斥。所以宝宝对“眼熟”、“口熟”的食物更有偏好度，只有这个食物反复出现在餐桌上，熟悉的食物才能让宝宝增加“安全感”和“信任感”更易于宝宝接受，宝宝才会试着去尝试。

小秘密1：妈妈熟悉，宝宝也熟悉。

妈妈在孕期和哺乳期间对食物的喜好度，会影响宝宝对食物的接受度。根据一项研究显示，如果孕妇和哺乳期妈妈经常喝胡萝卜汁，她们的宝宝往往比其他宝宝更能接受胡萝卜口味，宝宝更熟悉妈妈所食食物的味道。

小秘密2：宝宝熟悉有过程。

宝宝在接受新食物前有很长的一个适应期，但是有75%的妈妈在宝宝“拒绝” 5次后，就误以为宝宝以后再也不会喜欢这种食物，忽略了宝宝对食物的熟悉过程。

小秘密3：宝宝熟悉讲方法。

宝宝在尝试熟悉某种新食物前，很有自己的一套方法呢？“一闻，二玩，三吃”，但很多妈妈都不太了解宝宝的这种行为，就会阻止宝宝熟悉新食物。

无花公主 · 发表于 2011-7-12 17:08:45

对，让宝宝喜欢吃新鲜的食物，要时间的适应

天池尐龙 · 发表于 2011-7-13 02:11:51

不过方法还是很好的

个人天地 · 发表于 2011-7-13 11:16:16

呵呵，让宝宝有个适应过程。

立斩不赦 · 发表于 2011-7-13 20:22:44

说的很正确

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