【增强宝宝抵抗力】+我的妙招

上帝的替罪羊 · 发表于 2011-8-15 01:40:21

妙招1：注意宝宝的饮食：平时注意均衡营养，不要给宝宝吃一些高油、高糖的精致化加工食品还有一些膨化的食品，这些食品都是垃圾食品，不能宝宝一要吃，妈妈就赶紧满足。一定要多吃一些天然的绿色的食品，例如多吃多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，奶制品。秋天风高，气候干燥，要多饮水，白开水是最好的饮料，还要注意宝贝不能偏食。肉类，蛋类，蔬菜等都要让宝宝吃一些，偏食很容易导致导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。

妙招2：多参加户外运动。早上起床后会自己在院子里走上几圈，看到爷爷后会由爷爷带着到树林去玩一会。那里的空气很新鲜的。

妙招3：注意冷暖，要时刻想着看宝宝玩耍时有没有出汗，要不要脱衣服等。冷了要及时给宝宝穿衣服。

远兮远兮 · 发表于 2011-8-15 20:17:47

恩，这个天气是要看看这些，谨记了，嘿嘿

我名失忆 · 发表于 2011-8-16 01:10:50

雨妈好棒的，总结的不错，进来学习了~

说不出寂寞 · 发表于 2011-8-16 23:27:43

向小雨妈学习!a我女儿爱生病烦死了

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