肌肤保养作息 必知最美焕颜时间段

讨厌重男轻女

肤白胜雪，细腻莹润，你也想拥有如此美肌吗?那就记得要让肌肤按时作息，适时的保养才是美妆用品发挥功效的关键哦!

　　夜间到凌晨23：00～05：00： 最佳美容护肤时间

　　这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。可以说最佳美容护肤时间。

清晨6：00～8：00 ：适宜以清洁为主，配以简单的局部保养

　　用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜

　　肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
上午8：00~12:00 ：皮肤苏醒，功能高峰期

　　做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目

　　这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
午后12：00~15:00 ：皮肤需要午间放松与休息

　　可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等

　　此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

心灵土地

西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失

庄生迷蝶的小窝

坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。

刹那的无道

讲究快速，洗脸随便乱搓。工作压力大or经常熬夜。看来坏习惯是要改改了